Las relaciones íntimas no sólo son beneficiosas para tu salud mental, sino también para tu bienestar físico.
Es decir, no sólo te proporcionan placer, sino que refuerzan tu sistema inmunológico, evitando que aumenten las probabilidades de padecer algunas enfermedades.
O por lo menos esa es la conclusión que ha llegado un estudio de la Universidad Wilkes en Pennsylvania, Estados Unidos, en el que se asegura que el sexo puede protegerte de algunas enfermedades e incluso ayudarte a aliviar otras.
Pero veamos a cuáles padecimientos se refiere este estudio…
¡Lee y activa tu vida sexual de una manera segura!
1. Dolores
El sexo es un analgésico natural, y todo se debe a la liberación de oxitocina y el aumento de endorfinas que se produce durante este momento.
Por eso cuando termines de tener sexo, por lo general, estás más relajada y los dolores de cabeza, musculares o los calambres desaparecen.
2. Insomnio
Después de una relación íntima, tu cuerpo puede relajarse tanto que es muy fácil conciliar el sueño.
En este sentido, algunos estudios han revelado que tener sexo es equivalente a tomar en promedio dos o tres miligramos de diazepam (o Valium)
3. Gripe y asma
El sexo también favorecería la producción de los anticuerpos necesarios para protegerte de infecciones virales, como la gripe.
4. Enfermedades de la piel
La testosterona es saludable para la piel y su liberación, mediante el sexo, favorece el rejuvenecimiento de la misma.
Además, el orgasmo permite mantenerla hidratarla, ya que estimula la circulación sanguínea, y evita hasta ¡la piel de naranja!
5. Enfermedades cardiovasculares
El coito provoca que el corazón lata más rápido y , por lo tanto, aumenta el nivel de oxígeno en la sangre y el flujo sanguíneo.
Incluso, en las mujeres, el sexo aumenta la producción de estrógeno, una hormona que también actúa contra las enfermedades del corazón.
6. Cáncer de mama
De acuerdo a una investigación de la Universidad de Carolina del Norte, las mujeres que practican sexo oral reducen sus riesgo de padecer cáncer de mama.
7. Caries
Y es que besar es saludable porque disminuye el nivel de ácido en la boca que es el primer causante de caries.
Además, la saliva contiene un analgésico que se llama opiorfina y alivia el dolor relacionado con la inflamación de las encías.