Estar en nuestro periodo es todo un caos, o si tú eres como yo, te sientes rara, sabes a lo que me refiero…
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Cuando llega nuestra visita es tener algunos días con la mitad de la pila y decir que estamos irritables es lo menos, pues no sólo nos cambia al ánimo y esto lo comprueba:
1. Nuestro cerebro está a la mitad.
O al menos así nos sentimos, pero si creías que estabas loca por no poder concentrarte, un estudio de The University of Bath publicado en Daily Mail confirma que las funciones cerebrales se ven disminuidas cuando tenemos el periodo.
2. Haces más popó.
Sí, este es un efecto secundario de las señales químicas de nuestro organismo cuando tenemos la menstruación, incluso podemos considerar que la disminución de la progesterona, puede causar diarrea.
3. Sentimos más dolor.
Durante nuestro periodo aumenta nuestra sensibilidad al dolor, por lo que estamos menos tolerantes. Si a eso le sumamos los cólicos o dolores de cabeza, el mundo parece acabarse.
4. Comes más.
Aumenta el apetito y si el estado de ánimo lo permite, somos capaces de permitirnos más raciones que las normales, además de desear carbohidratos y mucho, mucho chocolate.
5. Estamos mareadas.
Sí también es parte de lo síntomas que pueden presentarse por los niveles hormonales.
6. Nos vemos gordas.
Podemos sentirnos tan inflamadas por la retención de líquido que es real que un pantalón no nos cierre como de costumbre.
7. Nos duelen las piernas y la espalda.
Los dolores menstruales se pueden manifestar con pequeños calambres en piernas y espalda.
8. Aumenta el deseo sexual.
Nuevamente la progesterona baja es causa del aumento del libido, así que es normal que te sientas con ganas de intimidad o pienses más en sexo.
9. Nos sentimos más cansadas.
Es una realidad, no sólo por la mala calidad de sueño, también por todos los factores anteriores más la disminución de estrógeno que impide que podamos dormir como bebé.
No sólo nos podemos emocionales…
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