¡Deja de morderte las uñas! Son un reflejo de buena higiene y salud, no solo es cuestión de llevarlas pintadas, también deben estar bien cortadas y limadas.
Morderlas o peor aún, comértelas, provoca que se vean mal y son un reflejo de que estás padeciendo de estrés o ansiedad.
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Muchas personas lo hacen por los nervios que sienten ante un problema, algunas otras, lo han convertido en una manía.
Sin embargo, dejar de morderte las uñas sí es posible, te contamos cómo dejar de hacerlo, aquí:
1. Ajo.
Un truco infalible para dejar de morderte las uñas es colocarles ajo, es decir, frotar con un diente de ajo todas tus uñas, así cada vez que quieras morderlas no podrás por el intenso olor y sabor del ajo.
También existen barnices de ajo, que son igual de efectivos. Además, te ayudará a fortalecer tus uñas.
2. Barniz.
Existen barnices especiales para dejar de morderte las uñas, el aroma y el sabor es muy penetrante, por lo que evitarás caer en la tentación de morderlas.
Los puedes comprar en las farmacias.
3. Mastica chicle.
Si te muerdes las uñas debido a que sientes ansiedad, lo mejor es masticar un chicle cada vez que te sientas de esa manera.
Así, tu ansiedad se enfocará en masticar el chicle y se te pasarán las ganar de morder tus uñas.
4. Fuerza de voluntad.
Te recomendamos que vayas a ponerte uñas postizas o te hagas manicure, así, después de hacer un gasto fuerte en ver tus uñas lindas, tendrás que aguantarte las ganas de hacerlo.
El punto es que tú quieras dejar de hacerlo y pongas todo de ti para lograrlo.
5. Pide ayuda.
Un tip súper efectivo para dejar de morderte las uñas es pedirle ayuda a tu familia y amigos, ellos podrán regañarte y hasta darte un castigo si llegan a ver si lo haces.
Pero, si no lo haces, ellos tendrán que recompensarte.
Digamos que es un juego que te ayudará a cuidar la salud de tus uñas.
No lo olvides, morderte las uñas no solo afecta a tus uñas, daña la salud de tus dedos, dientes y encías. Por esto, es importante que dejes de hacerlo lo antes posible.
Sí te costará un poco dejar de hacerlo, pero con un poco de paciencia y esfuerzo de tu parte, lo lograrás.
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