¿Quieres ser feliz?
Solemos pensar que la felicidad es algo que va a llegar cuando cumplamos algo como un trabajo mejor, una relación de pareja sana, bajar de peso, irnos de viaje… Y, ¡sí! Todo lo anterior ayuda y suma, pero no es el inicio de aquello que anhelamos: ser felices.
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Para ser feliz, primero te invitamos a que…
1. Te ames en serio.
Tómate en serio el amor propio, conócete, procúrate, trátate incluso mejor de cómo tratas a la persona que más amas, tú eres lo único que tienes y con certeza, lo único que tendrás hasta el final de tus días.
2. Aceptes que los otros te amarán a su manera.
No esperes siempre recibir justo el amor que deseas, la gente que te rodea te amará como pueda y con lo que tenga, incluso con lo que se permitan darte, así que maneja bien tus expectativas.
3. Siempre seas tu prioridad.
Deber ser tu primera intención, tu primera necesidad y tu primer interés. No necesitas caer en el egoísmo para ver por ti.
4. Vayas a terapia.
Ir a terapia no es ir y encontrar la receta para ser feliz, pero sí es iniciar un proceso para acomodar todo aquello que te estorba o te sobra en tu camino a la felicidad.
5. Seas tu mejor amiga.
Porque en los ratos de soledad o tristeza, serás tu primera compañía y tu mejor consejera.
6. Encuentres pequeñas motivaciones diarias.
Desde un delicioso vaso de agua de limón, un café o tu música favorita, adórnate la vida con pequeños detalles.
7. Asumas retos pequeños y reconozcas logros.
¿Quieres bajar de peso? Asume el reto de caminar diario 30 minutos, comienza a hacerte tiempo para ello, después vendrá un siguiente nivel, por ejemplo, después de caminarlos, trótalos, después córrelos…
8. Te rodees de personas que te iluminen la vida.
Porque tus relaciones cercanas tanto de amistad como de pareja dicen mucho de ti.
9. Encuentres tu pasión y la cultives.
Desarrolla aquello que te gusta, no debe ser lo mismo que tu trabajo o si lo es, ¡doblemente procúralo!
Ser feliz no es la meta, es una forma en la que decidimos vivir o afrontar cada día, así que antes de pensar que hacer otras cosas te van a hacer feliz, observa adentro de ti, ahí es donde la felicidad nace.
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