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6 técnicas para mejorar la salud de tu piel

Pon atención

Que tu piel no envejezca antes que tú

Nuestra piel es nuestra ventana al mundo, es la capa que nos protege y nos deja interactuar con el mundo exterior. Cuidarla debe de ser primordial.

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Existen varios hábitos y trucos que puedes adoptar para mantener tu piel sana, los siguientes son los mejores 6:

1.  No te bañes con esponja

Cuando te bañes, usar esponja (o peor, ¡zacate!) puede ser lo peor para tu piel. Al pasar un objeto rugoso sobre nuestra epidermis, estamos perdiendo células que no estaban lista para desprenderse. Esto provoca que la piel envejezca antes de lo previsto. Unta el jabón usando sólo tus manos y asegúrate de crear espuma en axilas, genitales y plantas de pies y manos.

2. Usa protector solar diario

Si sales de tu casa y te da el sol, estás expuesta a los rayos UV que provocan que tu piel envejezca. Protégete con un protector solar diario, aunque sea en la cara.

3. Cuidado con el maquillaje

Nunca te duermas con el maquillaje aplicado y trata de pasar la menor parte de tu día con anchas capas de éste, ya que es lo peor para tus poros.

4. Tus productos deben ser para tu tipo de piel

Hay diversos tipos de pieles y si vas a aplicar productos en tu cara, revisa que éstos concuerden con tu tipo.

5. Descansa lo suficiente

El sueño regenera todos los aspectos de nuestro organismo y la epidermis no es la excepción.

6. Acude con un dermatólogo si no estás segura de cómo cuidarla

Los dermatólogos serán tus mejores aliados en cuanto al tipo de cuidado que debes tener, no la señorita del contador de Clinique.

¡Cuida tu piel!

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