Cada mujer vive el embarazo de manera diferente; así mientras algunas se les hace difícil adaptarse a tantos cambios, hay otras que disfrutan al máximo esta etapa.
Por supuesto, todo depende de la particularidad de cada cuerpo y la forma en cómo dediquen tiempo a los cuidados y a contrarrestar los síntomas.
En este sentido, una de las cosas que más nos preocupan a las embarazadas son las manchas en la piel que aparecen en este período y que podemos evitar con algunos precauciones que compartimos a continuación:
Si te interesó esta nota, te recomendamos leer:
– 20 consejos de Coco Chanel que todas las mujeres debemos seguir
– 7 cosas que debes hacer antes de escribirle a tu ex… ¡Necesitas conocerlas!
1. Mantén una alimentación balanceada.
Primero porque si llevas una dieta balanceada evitas el exceso de peso, que la piel se estire y disminuyes las probabilidades de que te aparezcan estrías.
Segundo, porque una dieta rica en verduras, vegetales y fruta son ideales para estimular la producción de fibras musculares.
2. Usa cremas con efectos hidratantes.
Es ideal que uses algunas con componentes naturales, y además sean anticelulíticas o antiestrías.
3. Exfolia tu piel con regularidad.
Ayuda a tu piel a librarla de impurezas y células muertas, dejándola suave, limpia y elástica.
4. Utiliza protector solar.
Se debe usar a diario, incluso 2 veces al día, con el objetivo de evitar la pigmentación o envejecimiento prematuro, tanto en invierno como en verano.
5. Evita el estrés.
Toma un poco de tiempo para ti, para sentirte bien y cuidarte como tú y tu bebé lo merecen.
¡Síguenos en Facebook!
Más de tu interés:
7 alimentos que ayudarán a aumentar tus glúteos… ¡Adiós flacidez!
7 cosas que le haces a tu pareja y te convierten en una novia tóxica
