Sin importar en qué momento te encuentres de tu vida es necesario dejar ir lo malo para que otras cosas y personas puedan llegar a ella.
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Nunca será fácil superar una relación ni dejar ir a una persona pero tampoco es imposible. Estos 5 secretos te ayudarán a sanar un corazón roto y salir adelante:
1. El amor propio.
Ninguna persona merece ser infeliz y a veces por mucho que ames a esa persona NO es motivo para aguantar dolor y malos tratos.
Valórate como te mereces y márchate antes de permitir que te sigan dañando, nunca pongas la felicidad de otra persona antes que la tuya.
2. No te aísles del mundo.
Las emociones no expresadas se transforman en enfermedades y cuando te apartas del mundo estás alejando a quienes te aman y quienes te importan.
No tengas miedo de expresar lo que sientes y a ser juzgada, recuerda que quien te ama te aceptará tal como eres y siempre querrá lo mejor para ti.
3. Aprende a aceptar tus emociones.
No podrás seguir adelante si no pasas por la etapa de negación: cuando aceptas el duelo, la pérdida y la partida de esa persona es más rápido el proceso de dejar ir y de superación.
4. Date tiempo.
Aléjate de las redes sociales, de los lugares que te recuerdan a esa persona, de todos los recuerdos inmediatos. Lo ideal es hacer esto hasta que sanes y estés lista para decir «ya no me afecta».
5. Haz las paces con tu pasado.
Cuando aceptas que ya está en el pasado la persona que te rompió el corazón es cuando comienzas a hacer las paces con todo lo que te rodea: con tus emociones, con esa persona y te quitas una carga muy grande de encima.
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Recuerda que de amor nadie se muere.
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