¿Te aterra envejecer? ¡Ojo!, podrías padecer de Midorexia y eso no solo afecta tu apariencia también toda tu vida…
Muchas personas, desearían no envejecer o conservar su juventud por mucho tiempo y eso es válido hasta cierto punto.
Porque una cosa es disfrutar del presente, de lo que tenemos y estar a gusto con nuestra vida y cómo nos vemos.
Mientras que una muy diferente es obsesionarte con nunca envejecer o sentirte aterrada por cumplir años o por la aparición de arrugas.
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No hay un truco o tip para ser eternamente jóvenes, querámoslo o no, vamos a envejecer y nuestra apariencia cambiará.
Y es válido querer cuidarnos y mantenernos bellas, pero no es positivo obsesionarse con no querer envejecer.
A este temor se le conoce como Midorexia y a continuación, te contamos de qué se trata:
Qué es midorexia
La Midorexia es un trastorno que se asocia con la personalidad y que se presenta en personas entre los 40 y 50 años.
Aunque algunas personas lo han presentado en sus treintas.
Quien lo padece suele adoptar actitudes juveniles, tanto en su forma de comportarse como al vestir. Buscan aparentar una edad más juvenil.
De acuerdo con la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y la académica de la Facultad de Psicología de la UNAM, María Santos Becerril Pérez, las personas con Midorexia recurren a las cirugías estéticas.
También invierten gran parte de su tiempo en hacer ejercicio, tener una alimentación excesivamente saludable y siempre utilizan productos “anti-edad”.
No solo es que se cuiden para darle lo mejor a su cuerpo, sino que se enfocan en aparentar menos edad.
Por lo que también recurren a realizar actividades para demostrar que aún son jóvenes y tienen mucha vitalidad, aunque después su cuerpo padezca las consecuencias.
¿Dónde nació este término?
La periodista Shane Watson fue la primera persona que usó este término y fue resultado de un juego de palabras entre el prefijo “mid” de middle age ( que en español hace alusión a la mediada edad)
Y a la voz procedente del griego “orexia”, que significa apetito o deseo.
¡No es amor propio, sino por miedo!
Es importante recalcar que la Midorexia no es lo mismo que cuidar tu piel, procurar tu bienestar o mejorar tu apariencia física o vivir tu vida de forma plena.
Porque muchas veces, se hace esto por amor propio, mejorar la autoestima o brindarte un mejor trato.
Mientras que la Midorexia recurre a realizar acciones desesperadas, poco pensadas o como un “remedio” fácil y rápido para evitar el envejecimiento.
No se trata de amor propio, sino del miedo que te entra y que te hace creer que a los 30, 40, 50 o a cualquier edad ya no eres joven, hermosa y valiosa.
La midorexia está asociada con el síndrome de Peter Pan, que se refiere a negarse a aceptar la edad que tiene.
Esto va ligado a la presión social que existe de mantenerse siempre jóvenes, bellos y exitosos. Y al rechazo a las personas maduras o mayores, en el terreno social, laboral o de cualquier tipo.
¿Cómo superar este problema?
Es importante recalcar que tu edad no te define y tampoco tu apariencia, ya eres una persona hermosa, inteligente, poderosa y principalmente valiosa.
Si padeces de Midorexia, puedes acabar con este problema al apoyarte de tus seres queridos, desintoxicarse de personas que no te apoyan, te juzgan o critican cómo te ves.
Enfócate en vivir en el presente y en disfrutar más allá de cómo luces, tampoco te enfoques en encajar.
Desconéctate de las redes sociales o elimina a esas personas que te hacen sentir mal contigo misma y principalmente pide ayuda profesional. Acudir a terapia, es clave para sanar y superar esta situación.
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