10 segundos son suficientes para pensar mejor las cosas y ser una persona más amable…
Durante esta cuarentena me he dado a la tarea de pulir mis redes sociales.
He dejado atrás a “amistades” que no me aportan nada, familiares que solo me juzgan y bloquee a personas negativas que solo quieren molestar a los demás.
Esto lo logré a que decidí ser más feliz y no dejarme llevar por las personas criticonas que me rodean.
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Tome la decisión pensando en que así me sentiría mejor mis redes sociales y podría navegar sin tener que molestarme por tonterías, sin embargo, me encontré que no solo yo debo alejar a esa personas, ellos también necesitan cambiar.
Está bien que te alejes de la gente que no te hace bien, pero también es importante enseñarle a los demás o recomendarles que tener tanto odio y negatividad en su corazón no es sano.
Por eso, me acordé de la regla de los 10 segundos que todos deberíamos seguir, antes de dejar un mal comentario en las redes sociales.
Y no es que obligues a las personas a seguirla solo porque sí, sino que les hagas entender que pueden tener mucho valor a través de una pantalla, pero no sería lo mismo si estuvieran frente a frente…
La regla de los 10 segundos que debes seguir para ser más amable en redes
A la primera que oí hablar de esta regla fue a Rebeca Schurenkamper en Instagram, ella mencionaba que consistía en no decirle algo a una persona de su físico, carácter o personalidad que no puede cambiar en 10 segundos.
Es decir, no puedes comentarle a alguien “te ves muy gorda”, “subiste mucho de peso” “que chaparra estás”, “tus dientes están bien chuecos” y otros comentarios negativos.
Ya que, la persona a la que se lo dices está consciente de sus “defectos e imperfecciones” y es algo que no pueden arreglar de inmediato.
Al decirle este tipo de frases solo hace que la persona se sienta mal, lastimas su autoestima y de alguna manera la humillas con tus palabras.
Incluso, esta persona puede estar trabajando en sentirse mejor consigo misma o en arreglar aquello que no le gusta, y al tú recalcarlo con un comentario negativo provocará que sus inseguridades vuelvan.
En 10 segundos puedes ser positiva y empática…
Si ves que alguien tiene algo que se le ve mal y puede arreglarse en 10 segundos, díselo.
Puede ser que tenga comida en los dientes, el labial corrido, esté despeinada o incluso tenga un moco, puedes comentarle de una forma cortés y en privado.
No hay necesidad de que seas mala persona y quieras molestar a alguien por algún defecto o inseguridad que tenga.
Cuando dicen un comentario negativo en redes sociales, eso dice más de ti que de la persona a la que atacas.
Cambia tu mentalidad para ser mejor persona y estar en un ambiente más sano en tu vida real y en las redes sociales.
Incluso, al seguir la regla de los 10 segundos te podrás dar cuenta de que solo tienes el valor de decir esas cosas negativas porque no la tienes enfrente.
Si estuviera a tu lado no tendrías el valor de decirle ese tipo de cosas.
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Fuera de redes sociales también se dan los comentarios negativos ya sea por envidia, una mala educación o porque algunas personas quieren que los demás sean infelices.
Por esto, debes puntualizarles que, si van a dar un comentario crítico, lo deben hacer utilizando ciertas reglas.
Creemos que este cómic de Super Papás explicas a la perfección lo que deberíamos hacer en la regla de los 10 segundos:
Posted by Super papás on Tuesday, May 19, 2020
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