Si sientes que tu hogar está pesado, lleno de malas energías o te sientes incómoda cuando estás ahí, es momento de eliminar la energía negativa.
¡Ojo!, no estamos diciendo que hay un espíritu maligno o que alguien te quiera hacer daño, en ocasiones, por el estrés, los problemas y las preocupaciones del día, provocan que la energía negativa se quede en tu casa.
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Tal vez, no sea en toda tu casa, puede ser en un cuarto en especifico o en tu lugar de trabajo, ya sea si haces home office o si vas a la oficina.
Si hay una zona de tu hogar que no te gusta, no te sientes a gusto o simplemente no quieres estar ahí, podría estar llena de energía negativa.
Es importante que la limpies, no solo para tener un espacio positivo también para que no “contagie” otras zonas o altere tu vida.
A continuación, te decimos algunos remedios que te ayudarán a limpiar tu hogar:
4 maneras de limpiar la energía negativa de tu hogar
1. Crea un espacio de meditación.
No hay nada más efectivo para infundir energía positiva que la meditación. Hay diferentes técnicas que puedes elegir en función de cuál sea tu objetivo.
Estudios también han encontrado evidencia de que la meditación puede ayudar a reducir la presión arterial y la inflamación, así como ayudar a disminuir la ansiedad, la depresión y el insomnio.
Para que la meditación sea una práctica habitual, crea una pequeña zona de meditación o un rincón en tu habitación.
Todo lo que necesitas es una almohada para el suelo o una alfombra de yoga. Incluso puedes quemar incienso o usar un difusor de aceite esencial para entrar en tu zona de calma.
2. Usa cristales o lámparas de sal.
Las personas que han usado lámparas de sal han descubierto que tienen un efecto positivo.
Aunque los científicos dicen que es un efecto placebo, usar una lámpara de sal o cristales, pueden ayudarte a sentirte mejor, si confías en ellos.
3. Coloca aceites esenciales.
Estudios sugieren que la aromaterapia puede mejorar el sueño y aliviar la ansiedad o la depresión.
La aromaterapia puede ayudarte a cambiar tu estado de ánimo y a llenar de positividad tu casa o habitación.
4. Quema salvia.
Existe un antiguo ritual que consiste en quemar hierbas y resinas vegetales para uso medicinal y espiritual.
Hacer esto puede combatir la negatividad, despejar la energía y ayudarte a comenzar de nuevo.
Difundir salvia en tu espacio especial, tu casa u oficina, o incluso en tu cuerpo es como tomar una ducha energética.
Algunas personas no lo hacen porque piensan que inhalar humo es malo.
Sin embargo, un estudio publicado en el Journal of Ethnopharmacology estudió los efectos de los remedios herbales y no herbales.
Los investigadores encontraron que inhalar el “humo ambiental” medicinal en realidad ayuda con la salud de la piel, respiratoria y cerebral.
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