Las arrugas en el contorno de los ojos aparecen porque esta área es más propensa a la formación de líneas finas debido a su piel delicada, pero puedes prevenir su aparición
Algunas personas son más propensas a desarrollar arrugas en esta área debido a su tipo de piel, debido a que pierden colágeno o a la predisposición genética a formar líneas de expresión.
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Las arrugas en el contorno de los ojos son un proceso natural que ocurre debido a una combinación de factores relacionados con el envejecimiento y los hábitos de vida.
Sin embargo, si se puede prevenir ese proceso, por lo que es importante cuidar bien de esa zona tan delicada. A continuación te contamos qué debes hacer para lograrlo:
Cosas que te ayudan a prevenir arrugas en el contorno de los ojos
1. Hidrata la piel.
Mantener la piel bien hidratada es esencial para prevenir la formación de arrugas.
Por esto, usa cremas específicas para el contorno de ojos que sean ricas en ingredientes hidratantes como el ácido hialurónico o la glicerina. Y no olvides tomar agua para que la hidratación también sea desde el interior.
2. Protección solar.
La exposición al sol es una de las principales causas del envejecimiento prematuro de la piel.
Así que, usa siempre un protector solar específico para la zona del contorno de los ojos, preferentemente con un SPF alto, incluso en días nublados.
3. Evita frotarte los ojos.
Frotar o estirar la piel alrededor de los ojos puede causar que las fibras de colágeno se desgasten con el tiempo, favoreciendo la aparición de arrugas.
Por esto, no talles esta zona, no importa si tienes comezón o lo hagas sin querer, es importante que lo evites.
4. Duerme lo suficiente.
Así como lo lees, el sueño reparador es crucial para la regeneración celular.
Además, evitar dormir con la cara sobre la almohada (en especial con la cara presionada) puede evitar que se formen líneas de expresión.
5. Masajes faciales.
Un masaje suave en la zona del contorno de los ojos puede mejorar la circulación sanguínea y ayudar a prevenir las arrugas.
Lo sabemos, ya te dijimos que no frotes esa zona, pero en este caso es un masaje leve, suave y sin presionar la piel, es decir, es con cuidado y con cariño.
6. Alimentación rica en antioxidantes.
Comer alimentos ricos en vitaminas A, C y E puede ayudar a mantener la piel firme y protegida contra los daños del ambiente, promoviendo la producción de colágeno.
7. Uso de retinoides.
Los productos que contienen retinol o derivados del retinoide pueden ser muy efectivos para estimular la producción de colágeno, aunque deben usarse con cuidado y preferiblemente por la noche.
Si te es posible, acude con un dermatólogo, para que te recomiende el mejor para ti.
8. Evita el tabaco y el alcohol.
Fumar y consumir alcohol pueden deshidratar la piel y reducir la producción de colágeno, lo que acelera la aparición de arrugas. Así que, es momento de dejar estos vicios que no te hacen ningún bien.
9. Uso de cremas o sueros.
Los productos con péptidos pueden estimular la regeneración celular, mientras que los antioxidantes ayudan a proteger la piel de daños causados por los radicales libres.
10. Gafas de sol.
Las arrugas en el contorno de los ojos también pueden formarse por el esfuerzo de entrecerrar los ojos frente al sol. Por esto, usar gafas de sol con protección UV ayuda a evitar esta acción.
Como lees, estos hábitos sencillos pueden ayudarte a mantener la piel del contorno de los ojos más joven y saludable y a prevenir esas arrugas que te causan conflictos.
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