Si ya llevas meses intentando ver a tu mejor amiga y ella nunca puede o no tiene tiempo para ti, es momento de analizar las cosas.
Y sí, nos referimos a que tal vez sea momento de terminar la amistad o de ver que a esa amiga no le importas.
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No queremos ser dramáticas, ni asegurar que esa amiga te detesta, pero si nunca tiene tiempo para ti y tú siempre haces el esfuerzo por verla o atenderla, y no es capaz de hacer lo mismo por ti, necesitas notar que no eres tan importante para ella.
Es doloroso cuando sentimos que una amistad se está distanciando, especialmente si esa persona es muy cercana a nosotras. Por esto, antes de tomar una decisión drástica, considera lo siguiente:
Lo que debes hacer si tu amiga ya no tiene tiempo para ti
1. Reflexiona sobre la situación.
A veces, la vida de las personas cambia y puede que tu amiga esté ocupada con nuevas responsabilidades, como trabajo, estudios, o cambios personales.
Intenta reflexionar sobre si ha habido cambios en su vida que puedan estar afectando su tiempo y energía. Trata de ser empática con ella y su situación.
Sin embargo, si siempre te abandona por una nueva amistad o amor, debes ver que no eres importante en su vida.
2. Habla con ella de manera abierta.
La comunicación honesta es clave en cualquier relación. Por esto, habla con tu amiga de manera tranquila, sin presionarla, expresando cómo te sientes.
Usa frases como: “He notado que últimamente no hemos pasado tanto tiempo juntas y me siento un poco alejada, ¿todo está bien?”.
De esta manera, le das la oportunidad de compartir sus pensamientos y sentimientos.
3. Escucha su punto de vista.
Es posible que no se haya dado cuenta de cómo te afecta su falta de tiempo, o que haya algo en su vida que esté ocupando mucho de su atención. Escucharla con empatía puede ayudarte a comprender mejor la situación.
También es importante que notes que ella es empática con tu sentir, porque si no le da importancia, podría ser una bandera roja que no debes dejar pasar.
4. Evita la presión.
Si tu amiga te dice que está pasando por un momento complicado o que no tiene el mismo tiempo disponible que antes, evita hacerla sentir culpable.
A veces, las personas necesitan espacio o tiempo para manejar sus propios problemas.
5. Evalúa tus expectativas.
Las relaciones de amistad evolucionan. Es decir, si antes solían pasar mucho tiempo juntas, es posible que el ritmo de vida de ambas haya cambiado.
Por esto, aceptar que las cosas cambian puede ayudarte a mantener una visión realista de la relación.
6. Dale espacio.
Si tu amiga está atravesando una etapa en la que necesita más espacio, es importante respetarlo.
Esto no significa que la amistad haya terminado, solo que puede estar en una fase diferente. Dale tiempo y vuelve a acercarte cuando ambas se sientan listas.
7. Busca otras formas de conexión.
Si tu amiga está ocupada, tal vez puedan encontrar momentos pequeños para conectarse, como mandar un mensaje de texto, compartir algo divertido en redes sociales o hacer planes más sencillos y flexibles que se adapten a sus horarios.
8. Considera nuevas amistades.
Es importante mantener tu bienestar emocional. Por esto, si sientes que la relación ya no te está aportando lo que solía, y tras hablar con ella no hay cambios o no le da la importancia necesaria a la situación, puede ser útil buscar otras amistades o actividades que te hagan sentir valorada y apoyada.
Porque ya diste todo de ti en esa amistad y no estás recibiendo lo mismo, por esto, es momento de soltar y estar con amistades que sí te valoren.
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