Acéptalo, sigues pensando en tu ex, en aquél ser humano que te enseñó lo más hermoso de la vida y también lo más doloroso.
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Sabemos que terminar una relación es difícil, que el duelo es un proceso largo y que incluso, aún después de años o de otras relaciones, pueden hacerse presentes los recuerdos.
Pero, hasta qué punto es sano estar pensando en alguien que ya nos demostró, de alguna forma u otra que no le conviene a nuestra felicidad.
Estas fallándote a ti misma cada que añoras, cada que imaginas, cada que piensas en por qué acabó.
Abre los ojos, si lo sigues pensando es porque…
1. Aún no identificas por qué atraes a tu vida a personas así.
Es decir, aún no has hecho un trabajo introspectivo para conocer qué es lo que hay en tu interior que atraes a personas con ciertas características.
2. Aún no sanas el motivo de tu separación.
Similar al caso 1, pero ahora es con respecto al motivo de su ruptura.
¿Ya sanaste lo que ocurrió? ¿Ya te perdonaste? ¿Ya lo perdonaste? ¿Te sientes liberada de esa relación y de su final?
3. Te quedaste con ganas de decir cosas.
Quizá callaste por miedo o para evitar problemas, pero en la garganta y en tu corazón se quedaron acumuladas las palabras que debiste decir.
No expresaste lo que tenías derecho a decir, no pudiste explicar cómo te sentías.
4. No admites que hubo maltrato y sigues recordando lo bueno.
A veces pasa que aún terminada la relación, seguimos idealizando a la persona, a la relación o ambas.
Algunas personas que han sobrevivido a relaciones de maltrato, tienen algo que se llama «La lista de los horrores».
Esta lista sirve para recordar los motivos por los cuales esa relación no te convenía, para que el paso del tiempo no borre las razones de peso para dejar atrás un amor que ya no fue y que es mejor así.
La lista de los horrores es una lista en la que se escribe todo lo malo que vivimos con una persona, así, si nos busca, podemos recordar lo que pasamos a su lado y no dudar al sacarlo de nuestra vida las veces que sea necesario.
5. No te amas lo suficiente para soltar no lo que no es para ti.
Una persona que se ama vive en su presente, así que ámate, deja el pasado pesado y pisado, atrás.
Ábrete a nuevas experiencias y personas que te acompañen en tu versión actual.
Sé fuerte y sé sincera, sólo tú sabes si estar pensando en tu ex es algo más serio o sólo es lo normal del recuerdo.
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