La cuarentena no solo nos ha mantenido en casa por nuestra seguridad también nos ha puesto a prueba y nos ha enseñado cosas valiosas.
Sí, a veces nos ha sacado de nuestras casillas y ha provocado que nos sintamos tristes o desesperadas por el futuro.
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Sin embargo, al estar en casa podemos darnos cuenta de todo lo bueno que tenemos y que esta situación es una prueba para sacar lo mejor de nosotras.
Estamos cuidando nuestra salud física, pero también mental, porque no solo debemos aprender a cuidarnos por fuera también nuestro interior necesita sanar.
Sí, sabemos que la situación hoy es difícil, pero hay muchas cosas valiosas por las que luchar y seguir adelante…
7 cosas valiosas que he aprendido durante la cuarentena
1. Gratitud.
He aprendido que soy muy afortunada que puedo quedarme en mi casa, cuidar de los míos, seguir trabajando y estar sana.
Sí, entiendo que la situación es difícil, pero tengo la seguridad que hoy estoy bien, sana y en paz. Tengo todo para luchar y trabajar más fuerte para salir de todo esto.
2. Paciencia.
Esto ha sido difícil, pero creo que poco a poco lo he dominado. Necesito ser paciente porque mi salud mental me lo pide.
No me puedo dar el lujo de exponer mi mente a pensamientos negativos, porque hoy necesito ser fuerte y paciente porque sé que esto terminará tarde o temprano.
3. Valorar la compañía.
A veces damos por hecho que una persona estará ahí para nosotras que con recorrer algunos kilómetros podemos estar a su lado y disfrutar de las pláticas.
Hoy nos damos cuenta de que esos momentos eran oro y que no les dimos la suficiente importancia.
Por esto, todos los días procuro decirle a mi familia y amigos lo mucho que los amo y lo importante que son en mi vida.
4. Las cosas cotidianas.
Éramos felices y no lo sabíamos, hoy he aprendido a apreciar el saludo de mis vecinos, caminar y tomar el transporte a mi trabajo, comprar el cafecito matutino, abrazar a mis amigos o salir a beber con ellos.
5. Un talento oculto.
La cuarentena me puso a prueba y me he dado cuenta de que tengo muchos talentos ocultos que no sabía, desde dibujar, cocinar hasta experimentar con mi cuerpo y ejercitarme un poco más.
6. Atreverme a probar cosas diferentes.
He tenido que ser valiente y realizar muchas cosas por mí misma. Tal vez, sean tonterías o cosas pequeñitas, pero me han enseñado que si me lo propongo puedo hacer de todo.
7. Ser amiga de mi soledad.
He entendido que mi soledad no es mi enemiga y que me está enseñando que soy valiosa, poderosa y muy valiente.
8. Apreciar a mi pareja.
Si ya lo adoraba, ahora más. No solo porque lo extrañe o lo necesite a mi lado, sino porque a pesar de la distancia me ha demostrado su amor incondicional.
9. Reconocer quien está en las malas.
La cuarentena me ha dejado claro qué personas quiero tener a mi lado y cuales prefiero mantener muy lejos.
He descubierto que su negatividad o su manera de ver la situación no van con lo que yo pienso. Sí, respeto su opinión, pero no quiero lidiar con personas que no me aporten nada bueno.
10. Amarme más.
Me he dado cuenta de que necesito quererme más y sobre todo cuidarme. No solo de la pandemia, sino de todo lo que he descuidado.
Hoy, soy consciente de que me he descuidado y que siempre pongo otras cosas como prioridad. Sin embargo, hoy tengo el tiempo para disfrutarme, respetarme y quererme.
Es momento de apreciar estas cosas valiosas y tomar fuerzas para seguir adelante…
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