Si estás en ese difícil momento de despedirte de un amor importante y no sabes cómo empezar a caminar en tu duelo, estamos aquí para ayudarte a cerrar el ciclo con tu ex.
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Consejos para cerrar el ciclo con tu ex
1. Deja de pensar que el pasado es mejor.
Puede ser que en el pasado, al lado de esa persona, hayas encontrado aspectos maravillosos de tu vida, sin embargo, por muy hermoso que haya sido, no sabes lo que te espera el futuro, así que no te obsesiones con la añoranza de lo que fue, pero que ya no será.
2. Ama la historia que escribiste.
Ama lo que viviste a su lado, eso no te detendrá, ama tu pasado, pero no te pierdas tu presente por lo que ya viviste.
3. Siente tu tristeza.
No luches contra tu propia tristeza, mejor entiéndela y atesórala, es parte de lo que te hace ser tú y refleja lo que para ti es importante.
4. Ámate tu en todas tus facetas.
Cuando estamos en un duelo, podemos cometer el error de descuidarnos, de olvidar nuestras necesidades y prioridades, pero para cerrar el ciclo con tu ex, necesitas amarte en todas tus facetas; en tu angustia, desesperación o frustración.
5. No insistas en olvidarlo.
No podrá olvidarlo y mientras más te empeñes en ello, menos lo podrás hacer.
6. Sé consciente de que estás en un proceso.
Estás en un proceso y necesitas ser paciente contigo, cerrar el duelo con tu ex te llevará el tiempo que tú corazón requiera, así que poco a poco.
7. Cuando lo recuerdes, cambia de perspectiva.
No lo recuerdes como algo doloroso, sino como algo que viviste y que ahora es momento de dejar partir.
8. Contacto cero.
Es importante que ahora te concentres en ti, no en él. No lo busques, no le escribas, no le llames, todo eso te lastimará más.
Así es cerrar el ciclo con tu ex, quedarte con los recuerdos y transformar el amor en aprendizaje. Cerrar el ciclo es sano para ti, porque será la forma en la que podrás avanzar y crear el espacio en tu vida para que cuando estés lista llegue alguien nuevo.
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