Si crees que necesitas más autoestima en la cama cuando estás con tu pareja, queremos que dejes de creerlo, te diremos cómo puedes salir de dudas y qué hacer si la respuesta está en trabajar en tu seguridad.
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¿Necesitas más autoestima en la intimidad?
A ver, primero, ¿cómo anda tu autoestima en el momento de tener intimidad con alguien? Si en ese momento sólo te dedicas a sentir tu placer y conectar con la otra persona, no tiene sentido ni analizarlo, sólo te dedicas a disfrutar de la intimidad y de eso se trata, pero si por el contrario, te sientes cohibida y los pensamientos que se cruzan en tu cabeza te desaniman de soltarte y poderte concentrar en lo que estás experimentando, sí necesitas lo siguiente.
Consejos para tener más autoestima en la cama
1. Deja de pensar en tu apariencia y dedícate a sentir.
Tienes que trabajarlo, pero se puede. Silencia esos pensamientos que te dicen que te ves mal o que te deberías de ver de cierta manera, incluso, si son pensamientos de zonas de tu cuerpo muy específicas.
Tu cuerpo, es tu cuerpo y eso lo hace algo naturalmente único, deja de compararte o de exigirte.
2. Escucha a tu cuerpo y síguelo.
Tu cuerpo es sabio, sabrá decirte cómo siente mejor, cómo le gusta y cuál es el paso siguiente en su camino erótico. Mientras silencias tus pensamientos de sabotaje, escucha a tu cuerpo.
3. Olvídate de estándares de belleza que no son reales.
Eres hermosa siendo quien eres, si eres capaz de verlo, será más fácil que alguien más lo note, sobre todo, de la persona que está contigo, que conociéndote, ha decidido dejar su ropa en el suelo para conectar contigo.
4. Usa la ropa que te empodera.
Llena tu mente de nuevos y mejores pensamientos, esta vez, de aquellos que te empoderan. Si al usar cierto tipo de lencería, te sientes mejor contigo misma, úsala aunque no tengas una cita. Acostúmbrate a tu poder de seducción. Si a ti te gusta, es posible que a alguien más le guste.
5. Explora tu cuerpo.
Con esto nos referimos a que te toques, que explores cómo es y cómo avanza tu placer. Eso te dará seguridad para cuando te toque compartir la cama.
6. Habla con tu pareja.
Algo que también fortalece tu autoestima en la intimidad es que hable con tu pareja, le preguntes lo que le gusta, le expreses lo que a ti te eleva la temperatura y forjen una comunicación clara, sincera y real de lo que hacen estando sin ropa.
7. Siéntete libre de sentirte la mujer que quieres ser.
Tienes derecho de vivir tu vida sexual con responsabilidad, pero como tú deseas. Eres libre de tener una vida íntima como la deseas, siempre y cuando cuides tu salud emocional, sexual y reproductiva.
¿Qué opinas de estos consejos para tener más autoestima en la cama?
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