Superar una ruptura amorosa si fuiste tú quien más amó puede ser doloroso y adentrarnos a una etapa que podría no tener fin.
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Cómo superar una ruptura amorosa si tú fuiste quien más amó
Abrázate mucho y haz lo siguiente.
1. Acepta que la historia llegó a su fin.
El FIN los alcanzó, no hay más. Necesitas estar consciente de que es mejor aceptar la situación que no aceptar lo que pasa y vivir en la confusión.
Acepta que a pesar de tus mejores intenciones, la relación sólo te acompañó un tiempo, pero ahora es momento de soltarla y de agradecer lo vivido.
2. No te reproches todo lo que hiciste por amor y con amor.
Así como lo lees, para superar una ruptura amorosa si fuiste tú quien más amó, no debes reprocharte tu nivel de compromiso, todo lo que diste o lo que sientes con intensidad.
Valora tu amor, tu compañía, tus ganas de compartir con alguien…
3. Perdónate si es que es que tienes algo que perdonarte.
Sólo tú sabes si hay algo que necesitas perdonarte para estar en paz.
4. No pretendas dejar de sentir amor de un día para otro.
Eso sólo te pondría en guerra contigo misma y no se trata de eso, sino de darle tiempo, espacio y valor a cada uno de tus pensamientos y emociones.
5. Sé gentil y paciente contigo.
Sé paciente contigo, sé amable contigo, estás atravesando una etapa difícil, trátate bonito.
6. Aprecia tu duelo.
Aprecia, respeta y vive tu duelo, tómate tu tiempo, pero sé consciente de que en algún momento la vida volverá a su normalidad.
7. Selecciona tus pensamientos.
Esto es clave, para superar una ruptura amorosa sin hacerte pedacitos, necesitas controlar tus pensamientos, selecciona bien lo que vas a pensar y trabaja tu mente para no quedarte las ideas que te sumergen en tristezas largas, pesadas y profundas.
Siente lo que necesites sentir, pero no permitas que tu mente se quede en una realidad que te aleja de tu genuina experiencia.
Si fuiste quien más amó, siéntete orgullosa de ti y date todo el amor que ya no podrás entregar, tú lo mereces.
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