Para cerrar el ciclo con menos dolor es necesario entender que así como ocurrió todo, es como tenía que ser.
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Decir adiós no siempre es fácil, a veces, cuando hay algo de coraje y dignidad es más sencillo despedirse de todo, desde el cuento de hadas hasta las expectativas por muy sanas que fueran.
Pero cuando lo que queda es el amor o las ilusiones por el futuro mejor, duele entender que nada de eso pasará y lo que queda es esperar que deje de doler.
Esto me ayudó a cerrar el ciclo con menos dolor y más sabiduría
Lo primero fue aceptar que había terminado y por muy obvio que esto pareciera, en la práctica es mucho más complicado.
Aceptar que no se cumplirán los sueños en común o lo que pensábamos era lo que ambos querían.
Después, viene vivirlo, cerrar el ciclo implica vivir el truene, no se trata de olvidar al otro ni lo que pasó, se debe vivir y sentir para poder sanar.
Por supuesto, lo anterior lleva tiempo, ¿cuánto? Eso dependerá de cada persona y de lo que cada uno puede hacer por sí mismo.
Después viene lo más importante…
Se trata de esto:Darle un significado a lo que viviste, es decir, poner en palabras que te convenzan un cierre significativo para ti y que le dé sentido a tu experiencia.
No se trata de juzgarte ni a ti ni a tu pareja, sino darle un sentido a tu vida para obtener algo positivo de todo lo que atraviesas.
Entonces, para cerrar el ciclo, dale un significado a lo que estás viviendo, dale un qué y un para qué.
De esta manera, podrás conseguir atravesar la experiencia de forma más consciente y útil para ti.
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