Han pasado algunos días en los que ha sido tendencia Ricardo O’Farrill, fue el standupero quien a través de un live, hizo algunos comentarios acerca de varios comediantes desatando una polémica terrible.
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No queremos hablar de las acusaciones, ni del contexto del problema, muchos menos de los personajes que menciona, incluso, no es nuestra intención hablar de Ricardo, queremos rescatar un mensaje para que todo esto tenga algo positivo.
Esto es lo que realmente debe importar del caso de Ricardo O’Farrill
Lo que es realmente importante de todo esto es que necesitamos estar conscientes de lo importante que es la salud mental, más allá de lo que hizo o no el otro, de lo que dijo o incumplió, está la estabilidad emocional que debemos cuidar cada uno de nosotros.
Entendamos algo, nadie vendrá a hacernos felices, nadie tiene esa responsabilidad ni ese poder, nadie puede hacernos la vida mejor si no nos lo hacemos nosotros.
Ni la pareja, ni la familia, ni la pareja, tienen por qué hacer de nuestro mundo individual el lugar que nosotros queremos. Ellos vienen acompañarnos en nuestra construcción de ése mundo.
Entonces:
*Toma decisiones que te den paz
*Rodéate de gente que le aporte paz tu vida
*Aléjate de la gente que te acerca a los abismos
*Haz sólo las cosas que te den paz
*Colócate en entornos en los que puedas ser tú
*No te acostumbres a la incomodidad
*Sé valiente para defender tus convicciones
El primer requisito para hablar que se tiene éxito, no es tener dinero, o fama, sino tener paz, la paz es lo que permite que la felicidad aparezca en el caos que es la vida.
Tu salud mental es importante, deja de ver esta historia por morbo y enfoca toda esa duda en tu propia salud mental, cuestiónate, tú qué haces para cuidar de ti, responde.
1. ¿Te gusta tu vida?
2. ¿Haces lo que te gusta?
3. ¿Estás rodeado de gente que es compatible con tus valores y con la vida que quieres para ti?
4. ¿Cómo encuentras felicidad?
5. ¿Qué tan feliz te sientes?
6. ¿A qué recurres cuando te sientes triste?
7. ¿Cómo gestionas tus emociones?
8. ¿Qué haces para cuidar tu salud mental?
9. ¿Cómo te llevas contigo?
Deja de ver a los otros, famosos o no, y revisa cómo está tu vida.
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