Si últimamente te sangra la nariz de la nada, debes prestar atención, porque podría ser una señal de alerta que te envía tu cuerpo.
¡Ojo!, con esto no queremos asustarte o asegurarte que lo peor pasará, sino que estés atenta a esa situación y, sí es más frecuente de lo normal, acudas con tu médico.
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El sangrado nasal repentino (también llamado epistaxis) es bastante común y en la mayoría de los casos no es grave.
Sin embargo, debes saber por qué sucede, cómo pararlo y en qué momento acudir con un especialista si se vuelve recurrente. A continuación, te contamos todos los detalles:
Razones por las que te sangra la nariz de repente
1. Aire seco.
Ambientes con baja humedad resecan la mucosa nasal, haciendo que se rompan pequeños vasos sanguíneos.
2. Sonarte la nariz con fuerza.
Picarla (aunque sea poquito o sin querer) o hurgarla, irrita y lesiona los vasos.
3. Resfriados o alergias.
Estas situaciones inflaman la nariz y la vuelven más sensible.
4. Cambios de temperatura.
Pasar de frío a calor (o viceversa) puede afectar los vasos nasales.
Otras causas posibles por las que te sangra la nariz:
– Golpes o traumatismos en la nariz.
– Uso de medicamentos como anticoagulantes (aspirina) o algunos sprays nasales.
– Presión arterial alta (hipertensión).
– Infecciones sinusales.
– Deficiencia de vitaminas (como vitamina C o K, aunque es menos común).
– Enfermedades que afectan la coagulación, como la hemofilia.
Consulta a un médico si el sangrado dura más de 20 a 30 minutos, ocurre con mucha frecuencia (2 veces al día o todos los días) y es muy abundante.
También si sucede después de un golpe fuerte o si tienes otros síntomas (mareo, debilidad, moretones fáciles).
¿Qué hacer cuando te sangra la nariz?
1. Inclina ligeramente la cabeza hacia adelante (no hacia atrás).
2. Presiona la parte blanda de la nariz durante 10 a 15 minutos sin soltar.
3. Respira por la boca.
4. Evita acostarte o hacer esfuerzo inmediatamente después.
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