Si tu ex rompió tu corazón o siempre jugó contigo y ahora quieres vengarte, es momento de poner manos a la obra.
Y con esto no queremos decirte que te daremos mil ideas para lastimarlo física o emocionalmente, sino que veas que hacerlo no te ayudará a superar la situación.
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Lo sabemos, hoy estás herida y dolida y lo único en lo que piensas es en vengarte, porque le diste todo de ti y solo se divirtió con ello.
Y sí, es normal sentir enojo, tristeza o deseos de desquitarte. Sin embargo, las venganzas suelen prolongar el conflicto y muchas veces terminan afectando más a quien las lleva a cabo que a la otra persona.
Por esto, antes de irte con todo contra ese hombre, debes probar con alternativas más útiles para ti, para que puedas sanar.
Antes de vengarte, comienza a hacer esto…
1. Cortar el acceso a tu vida.
Si la relación fue dañina, es momento de tener menos contacto, menos atención y límites claros.
2. No busques validación.
Recuperar tu autoestima por medios propios suele ser más satisfactorio que intentar obtener una reacción.
3. Invierte tiempo en ti misma.
Pasa tiempo con tus amistades, en hobbies, haciendo ejercicio, estudiando, con proyectos o nuevas experiencias.
Eso es mejor que vengarte, porque podrás reencontrarte con cosas que te hacen bien y que te darán más felicidad.
4. Aprende de la experiencia.
Es importante para identificar señales de alerta en futuras relaciones.
5. Expresa lo que sientes.
Puede ser con alguien de confianza o por escrito; en lugar de actuar impulsivamente, opta por soltar lo que ya no te hace feliz.
6. Sigue adelante con dignidad.
A menudo, la mejor respuesta a quien te trató mal es demostrar que su comportamiento no define tu valor ni controla tu futuro.
¿Cómo puedes vengarte de un hombre que jugó contigo?
Si aún tienes la espinita de vengarte, antes de hacerlo, piensa que caer en juegos dañinos no es la única opción; hay otras alternativas que te ayudarán a superar esta situación y con las que no tendrás que rebajarte a su nivel.
Indiferencia genuina.
No persigas explicaciones, no busques contacto y no le des más energía de la necesaria.
Vive bien y sigue adelante.
Enfócate en tus metas, amistades y bienestar. No como espectáculo para que él lo vea, sino por ti y porque lo mereces.
Responde con calma y seguridad.
Si vuelve a buscarte, puedes decir algo como: “Te deseo lo mejor, pero ya no estoy interesada en retomar esto”, “aprendí mucho de esta experiencia. Ahora sé elegir mejor y tú no estás entre mis opciones”, “ya no tienes espacio en mi vida”.
Mantén tus estándares.
Demuestra con tus acciones que esperas respeto, honestidad y reciprocidad en una relación.
No compitas ni intentes darle celos.
Suele generar más drama y rara vez produce el cierre emocional que se busca.
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