Muchas veces los problemas de la pareja comienzan en la cama y no precisamente por la intimidad, sino porque uno es muy friolento y quiere todas las cobijas, otro ocupa mucho espacio o tiene que soportar los ronquidos de la pareja.
Todo esto, podría causar que ninguno quiera dormir en la misma cama y sufran graves peleas pues no pueden dormir bien.
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Sin embargo, escuchar los ronquidos de tu pareja podría ser perjudicial para ti. No solo no duermes bien también envejeces más rápido y te crea arrugas, así lo asegura un estudio.
Los ronquidos de tu pareja te provoca arrugas
Un estudio realizado por el doctor Juan Antonio Pareja Grande, neurólogo de la Unidad del Sueño en el Hospital Universitario de Madrid, aseguro que si tu pareja ronca, te arrugarás más rápido.
Esto debido a que una persona debe dormir al menos ocho horas continuas y no por periodos porque es interrumpido.
También investigadores de la Universidad de Queens en Canadá realizaron una prueba a 4 parejas en las que uno de ellos tuviera apnea de suelo severa.
Determinaron que los ronquidos no afectaban a la persona que los producía, pero sus acompañantes si padecían el problema.
Las 4 personas que no roncaban presentaban un desgaste del oído expuesto, afectación que los especialistas compararon con dormir junto a una maquinaría industrial por 15 año.
De igual forma, los científicos del Colegio Imperial de Ciencia en Londres descubrieron que exponerse a ruidos con más de 35 decibeles provoca que la presión arterial sea alta.
Incluso, recalco que lo ronquidos pueden alcanzar los 80 decibeles, lo que significa un riesgo severo, ya que entre mayor sea el ruido, mayor es la posibilidad de padecer hipertensión.
Los problemas al no dormir bien:
*Incremento del 45% en la aparición de líneas de expresión y arrugas.
*Las manchas en la piel aumentaron un 13% y un 7% en visibilidad.
*Aumentan un 16% las bacterias en la piel.
*Las machas oscuras se notan un 11%.
Es momento de que hables con tu amorcito y haga algo con sus ronquidos, pues podría sufrir de apnea de sueño y por ende te estaría perjudicando a ti.
Sí, lo amas, pero seguir aguantando los ronquidos de tu pareja daña tu salud.
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