Si tu periodo menstrual se adelantó y estás pensando que algo grave está pasando, es momento de estar calmada y averiguar lo que está pasando.
Porque es relativamente común que el ciclo menstrual se vea alterado de vez en cuando, pero no siempre es «normal» que se adelante con frecuencia.
Te recomendamos:
Esto te ayudará a no tomarte las cosas de manera personal
¿Por qué me coquetea un hombre casado?
¡Échale un ojo al Facebook de Hey Hey Hello! 😉
Los ciclos menstruales pueden variar un poco en cuanto a duración, y a veces hay factores que pueden provocar que el periodo se adelante ocasionalmente.
Sin embargo, si quieres estar segura de que todo está bien con tu salud y periodo menstrual, debes conocer los motivos por los que se adelanta.
A continuación, te damos los detalles, para que le prestes atención a tu salud y hagas los cambios apropiados, para que esto no vuelva a pasar.
¿Por qué se me adelanta el periodo?
1. Estrés.
El estrés emocional o físico puede alterar el equilibrio hormonal y afectar el ciclo menstrual.
Ya que, el cuerpo responde al estrés liberando hormonas como el cortisol, que pueden interferir con la regulación normal del ciclo menstrual, causando que tu periodo se adelante o se retrase.
2. Cambios hormonales.
Alteraciones en los niveles hormonales, como los estrógenos y la progesterona, pueden hacer que tu ciclo menstrual sea más corto o se adelanten los días de tu menstruación.
Esto puede ocurrir durante períodos de cambios hormonales, como la adolescencia, el inicio de la perimenopausia o el uso de anticonceptivos.
3. Uso de anticonceptivos.
El inicio o cambio de método anticonceptivo (píldoras, dispositivo intrauterino, inyecciones, etc.) puede alterar el ciclo menstrual.
Los anticonceptivos hormonales, en particular, pueden causar cambios en la regularidad del ciclo, y algunas mujeres experimentan ciclos más cortos o períodos más frecuentes cuando comienzan a usarlos.
4. Cambios en el peso o la dieta.
El aumento o pérdida de peso repentina, así como cambios drásticos en la dieta, pueden afectar tus niveles hormonales y la regularidad de tu ciclo menstrual.
Incluso, el exceso de ejercicio o una dieta desequilibrada también pueden influir.
5. Problemas de tiroides.
Los trastornos en la tiroides, como el hipotiroidismo o el hipertiroidismo, pueden alterar el ciclo menstrual.
Ya que, la tiroides controla muchas funciones corporales, incluida la producción de hormonas relacionadas con el ciclo menstrual.
6. Enfermedades o infecciones.
Algunas infecciones o condiciones médicas, como endometriosis, síndrome de ovario poliquístico (SOP), fibromas uterinos o infecciones pélvicas, pueden afectar el ciclo menstrual y provocar adelantos en el periodo.
7. Edad.
Las mujeres que están cerca de la perimenopausia (la fase que precede a la menopausia) pueden notar cambios en la regularidad de su ciclo, incluyendo períodos irregulares y adelantados.
Esto es normal mientras los ovarios dejan de liberar óvulos de manera regular.
8. Cambios en el estilo de vida.
Modificaciones en tu rutina diaria, como cambiar de turno en el trabajo o viajar a través de varias zonas horarias (jet lag), también pueden influir en la regularidad de tu ciclo.
¡Ojo con esto!
Si tus períodos se adelantan con frecuencia y no sabes por qué, o si tienes otros síntomas asociados, como dolor intenso, sangrados irregulares o cambios drásticos en la cantidad de flujo, lo mejor es consultar a un médico o ginecólogo.
Ya que, él podrá hacer una evaluación completa y determinar si hay alguna situación o problema que esté afectando tu ciclo menstrual.
Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook, Twitter, Instagram y TikTok.