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«El efecto pato», un ejercicio mental que te dará una nueva perspectiva de vida

Pon esto en tu mente

¡Toma nota!

Hoy queremos platicarte de «el efecto pato», algo que encontramos en Instagram en la cuenta de Pepe Galván.

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¿Has escuchado acerca de «el efecto pato»? Te pedimos que imagines un pato en un estanque.

El efecto pato

¿Sigues teniendo en mente al pato? Concéntrate, imagina a un pato en su estanque.

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Se ve tranquilo, se mueve lo mínimo, más bien parece que se desplaza por el agua.

Desde nuestra perspectiva, el pato está en paz, en su entorno, en el agua, se ve fácil ser un pato.

Ahora, para entrar a detalle de «el efecto pato», te dejo la imagen de Pepe Galván.

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Lo que ves es que al pato no le cuesta trabajo estar en el agua.
Lo que no ves, es que debajo del agua, el pato está moviendo sus patas para poder flotar.

¿Ves por donde va la lección?

Carol Dweck, profesora de psicología en la Universidad de Stanford, es la que ha manifestado con el ejemplo del pato, cómo funciona a veces nuestra mentalidad.

Lo primero que podemos aterrizar es que, podemos encontrarnos con personas que están haciendo algo y pareciera que eso que hacen es sencillo para ellos.

Pero en ocasiones, no consideramos todo lo que no se ve al respecto, el esfuerzo, el cansancio, la inversión…

Vemos el resultado y el dominio, pero no el tiempo y lo que acompañó a la persona en su experiencia para poder hacer algo bien.

Entonces, nos cuestionamos el por qué a nosotros nos cuenta aún trabajo hacer las cosas si para otra persona es tan fácil.

Aquí es donde Pepe Galván pone en perspectiva otro sentido, ¿por qué debemos de juzgarnos si no tenemos los resultados que alguien más tiene?

Y es que generalmente es un juicio duro hacia nosotros mismos, pues nos dejamos de ver como personas en aprendizaje.

La idea de esta reflexión es que asimiles hasta qué punto estás saboteándote porque te estás desesperando al no ver concluida una de tus metas y aún encuentras retos en cosas que, según tú, ya deberías dominar.

Somos seres que no dejamos de aprender, continuamente nos estamos moldeando, equivocando y construyendo.

Así lo dice Pepe en su Podcast «Igual y esto te ayuda», porque no somos productos terminados.

Te recomendamos su podcast porque encontrarás herramientas para tu crecimiento personal.

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