Tu olor personal habla mucho de ti y tus costumbres.
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Te presentamos 5 maneras de hacer que éste mejore día a día fácilmente:
1. Mejora tu aseo personal.
Tu higiene habla mucho de ti. Ésta involucra cepillarte los dientes 3 veces al día (después de cada comida), usar hilo dental y a veces un enjuague bucal (sin alcohol). Bañarte diariamente es una muy buena recomendación, pero no tienes que lavar tu cabello diario. Usa shampoo cuando empieces a notar que tu cabello ya está grasoso. Trata de que tu shampoo tenga un aroma fresco. Por último, usa un desodorante adecuado para tu tipo de piel y si es necesario, una crema corporal con un ligero aroma.
2. Ojo con lo que comes.
Tu dieta también influye en el aroma que tu cuerpo despide. Trata de consumir más proteína, pero al mismo tiempo mantén la dieta balanceada.
3. Refresca tu armario.
Mantener la ropa encerrada mucho tiempo puede hacer que adquiera un olor desagradable. Rocía en tu clóset con algún tipo de spray que elimine olores y no deje uno a la vez.
4. Trae contigo cualquier aditivo.
Ya sea desde mentas, spray para pies, para cabello o para tu piel, Esto asegura que aún cuando lleves horas fuera de casa, puedas salir en la noche y seguir oliendo espectacular. Asegúrate de rociarte perfume de una manera sutil y sin frotarlo con la piel.
5. Las toallitas también son gran opción.
Si tiendas a sudar demasiado durante el día y despedir olores, limpia tus zonas genitales y axilas con toallitas para bebé. De esta manera te refrescarás y dejarás de preocuparte por oler mal.
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