Ya te hemos platicado de los beneficios de la piña, ahora queremos recomendarte un té de cáscara de piña.
Así, además de aprovechar su corteza, tu cuerpo agradecerá sus bondades.
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Cáscara de piña con canela…
Según estudios, la cáscara de piña tiene bromelina.
La bromelina sirve de mucho para nuestro organismo, ya que es una enzima digestiva que ayuda a la absorción de proteínas convirtiéndolas en aminoácidos.
Todo esto ocurre en el intestino delgado, quien también se ve beneficiado con la bromelina que mejora la digestión y destruye los parásitos intestinales.
También se puede agregar que otros estudios señalan a la bromelina como un anticoagulante ya que promueve el flujo sanguíneo.
Entonces, si quieres aprovechar al 100 de esta fruta le puedes darle un uso saludable a su corteza.
Unsplash/Mariah Hewines
¡Prepárala en infusión!
Se trata de poner a calentar agua y sin que hierva, agrega toda la cáscara de la fruta que hayas adquirido.
Agrega un poco de canela para darle un sabor delicioso y déjala reposar hasta que se enfríe.
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