Si sufres de problemas cardiovasculares y quieres cuidar más tu corazón, es momento de apoyarte con algunas bebidas.
Muchas personas emplean remedios naturales para fortalecer su corazón y están avalados por expertos.
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Aunque no es posible devolver a un corazón viejo la vitalidad de la juventud, si podemos aumentar su vigor.
A continuación, te decimos qué bebidas te ayudarán a darle fortaleza, energía y vitalidad a tu corazón, para que así te mantengas más saludable:
Bebidas que te ayudan a cuidar tu corazón
1. Vino de perejil.
Esta es una antigua receta que es originaria de la Edad Media y se usa para combatir la debilidad del corazón.
Ingredientes:
– 100 g de hojas y tallos de perejil fresco (todo picado)
– 750 ml de vino blanco
– 10 ml de vinagre de manzana
– 200 g de miel
Preparación:
1. Coloca el perejil, el vino y el vinagre en una sartén y cocina a fuego lento durante 10 minutos.
2. Agrega la miel y deja cocer la mezcla durante 5 minutos más.
3. Cuela y embotella la preparación.
4. Toma 30ml (2 cucharadas) 3 veces al día.
2. Tisana de toronjil.
Se utiliza para moderar las palpitaciones cuando se padece de estrés y ansiedad.
Ingredientes:
– 20g de hojas de toronjil secas.
– 20 g de hojas de ruda secas
-20 g de semillas de alcaravea
Preparación:
1. Mezcla los ingredientes y guárdalos en un recipiente hermético.
2. Para preparar la tisana, agrega una cucharadita de la mezcla a 200ml de agua caliente
3. Déjala reposar 20 minutos.
4. Después cuela el líquido y si lo deseas puedes endulzar con miel.
5. Puedes tomar hasta 2 tazas al día.
3. Infusión cardiotónica.
Esta combinación de hierbas ayuda a reactivar la circulación.
Ingredientes:
– 40 g de hojas y flores de espino secas.
– 20 g de romero seco
– Veinte g de centella asiática
– 20 g de hojas de frambuesa secas
Preparación:
1. Mezcla todos los ingredientes y guárdalos en un recipiente hermético.
2. Para preparar la infusión dejar reposar una cucharadita de la mezcla en una taza con agua hirviendo.
3. Cuela la infusión y si lo deseas, agrega miel para endulzar.
4. Puedes tomar hasta 2 tazas al día.
4. Vino de valeriana.
Esta bebida tiene un sabor agradable y te ayuda a relajarte.
Ingredientes:
– 15g de raíz de valeriana seca
– La cáscara de una naranja
– Una ramita de romero
– Un clavo de olor
– Un litro de vinagre blanco
Preparación:
1. Coloca los ingredientes en una botella hermética y déjalos macerar durante cuatro semanas.
2. Cuando esté la preparación, cuela el líquido y pásalo a un sartén.
3. Hiérvelo durante un minuto, deja enfría y devuélvelo a la botella.
4. Toma una copa pequeña de vino una vez al día.
¡No lo olvides!
Ante cualquier padecimiento en tu corazón o en otra área de tu cuerpo, es esencial acudir con un especialista para que te brinde el tratamiento adecuado.
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