Mientras tú crees que estás cuidando muy bien a tu cabello, la realidad es que haces muchas cosas que lo están dañando.
Así como lo lees, tus acciones inconscientes están lastimando tu cabello, tanto que se ve seco, deshidratado, se te cae o tienes las puntas abiertas.
Te recomendamos:
Señalas de que en ese trabajo ya no tienes futuro
¿Él siempre regresa a ti? No es por amor, sino porque te considera fácil
¡Échale un ojo al Facebook de Hey Hey Hello! 😉
Probablemente, ya tienes una idea de lo que está dañando tu cabello y crees que son acciones inocentes y que no afectan mucho, y que el problema es otro.
Sin embargo, debes ver que estas situaciones las haces más seguido de lo que crees, por lo que lo siguen afectando sin darte cuenta.
Si quieres un cambio verdadero, no solo debes enfocarte en comprar productos costosos, sino que también debes cuidar lo siguiente:
Hábitos diarios que están dañando tu cabello
1. Lavar tu cabello con demasiada frecuencia.
El lavado diario puede eliminar los aceites naturales del cuero cabelludo, esto provoca que el cabello esté seco, quebradizo y más propenso al daño.
Lo más recomendable es que laves tu cabello dos o tres veces por semana (ajustado a tu tipo de cabello).
2. Usar herramientas de calor sin protección.
Planchas, rizadores y secadores dañan la cutícula del cabello cuando se usan en exceso o sin protector térmico.
Por esto, usa siempre protector térmico y limita el uso de calor a pocas veces por semana.
3. Dormir con el cabello mojado.
Puede debilitar el cabello y aumentar el riesgo de quiebre por la fricción con la almohada.
Sécalo antes de dormir o usa una funda de satén o seda.
Aquí te contamos más sobre cómo lo dañas al hacer esta actividad: Motivos por los que es malo dormir con el cabello mojado
4. Cepillarlo con demasiada fuerza.
Cepillar agresivamente, especialmente cuando está mojado, puede causar roturas. Lo mejor es usar un peine de dientes anchos y comenzar desde las puntas hacia arriba.
Ya que, si empiezas desde arriba, solo sufrirás con los nudos y lo maltratarás más.
5. Exponerlo al sol sin protección.
Los rayos UV dañan la cutícula del cabello igual que dañan la piel. Por esto, es importante que uses sombrero/gorra o productos con filtro UV si pasas mucho tiempo al sol.
6. Secarlo con una toalla de forma brusca.
Frotar con la toalla genera fricción, lo que causa frizz y daño. Mejor seca con una toalla de microfibra o una camiseta de algodón, presionando suavemente.
7. Usar productos con sulfatos y alcoholes agresivos.
Estos ingredientes pueden resecar el cabello y causar irritación del cuero cabelludo. Es importante que revises las etiquetas y elijas productos sin sulfatos ni alcoholes secantes.
8. Dieta pobre en nutrientes.
Sí, una forma en la que estás dañando tu cabello es por la falta de proteínas, hierro, zinc y vitaminas, esto afecta la salud capilar desde el interior.
Por esto, mantén una dieta equilibrada rica en nutrientes esenciales para el cabello.
9. Abusar de tintes y tratamientos químicos.
Los químicos fuertes debilitan la estructura del cabello y lo hacen más propenso a romperse. Lo mejor es que los tratamientos no los hagas de forma regular y, si lo haces, uses mascarillas reparadoras con regularidad.
10. Tensar demasiado el cabello en peinados.
Coletas muy apretadas o trenzas tensas pueden causar caída por tracción. Lo mejor es que alternes estilos y evites la tensión constante en la raíz.
Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook, Twitter, Instagram y TikTok.