Si tus amigas se alejan de ti porque ya eres mamá, es momento de abrir los ojos y ver que esas amistades no eran reales ni las mejores para ti.
Lo sabemos, hoy te sientes triste y afectada por esta situación, pero debes ver que la verdad salió a la luz en el momento indicado.
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Porque hoy entras en una nueva etapa de tu vida, una importante para ti y en la que debes priorizar a tu familia y a tu bebé.
Por esto, si se alejan, no debes pensar que eres la mala del cuento, ni tampoco rogar por su amistad, sino analizar la situación y aclarar ciertos puntos. A continuación, te contamos qué debes hacer si te está pasando esto:
Qué hacer si mis amigas se alejan de mí porque ya soy mamá
1. Comunica lo que pasa.
Habla con tus amigas sobre cómo te sientes. Expresa tu preocupación por la distancia que sientes y pregunta si hay algo que puedas hacer para mantener la relación.
A veces, una conversación honesta puede aclarar malentendidos y fortalecer los lazos.
2. Entiende su perspectiva.
Intenta comprender por qué se están alejando de ti, en este momento tan importante.
Puede que estén lidiando con sus propios problemas o que simplemente no sepan cómo relacionarse con tu nueva etapa de vida. Escuchar sus puntos de vista puede ayudarte a encontrar soluciones.
3. Mantén el contacto.
Aunque tu vida haya cambiado, haz un esfuerzo por mantener el contacto. Invítalas a reuniones, ya sea en tu casa o en lugares amigables para bebés.
A veces, el hecho de incluir a tus amigas en tu nueva realidad puede ayudar a mantener la conexión.
Incluso, puede ser que se alejan de ti, porque tú las has excluido y ellas no sabes cómo acercarse o sienten que estorban en este momento.
4. Encuentra un equilibrio.
Intenta equilibrar tu tiempo entre tu rol de madre y tus amistades. Aunque es natural que la maternidad consuma mucho de tu tiempo, sigue haciendo un esfuerzo consciente para dedicar tiempo a tus amigas.
Sin embargo, si ves que tú eres la única que se está esforzando en salvar esa amistad, es momento de que aceptes que no era real y que no quieren continuar con ella.
5. Busca nuevas amistades.
A veces, cuando las amistades no pueden adaptarse a tus nuevos roles, es bueno buscar nuevas conexiones con personas que están en situaciones similares, es decir, como otras madres.
Puedes unirte a grupos de apoyo, clubes de maternidad, o eventos para padres, para que así estés rodeada de las personas correctas, que te entienden y que valoran tu nuevo rol.
6. Cuida de ti.
Asegúrate de no descuidar tus propias necesidades emocionales por querer salvar una amistad que ya no quiere formar parte de tu vida.
La maternidad es exigente, pero mantener tu bienestar personal es crucial. El autocuidado te ayudará a estar en un mejor lugar para manejar las relaciones.
7. Sé paciente.
Tus amistades pueden necesitar tiempo para ajustarse a los cambios. A veces, la distancia es temporal y puede haber una reconexión en el futuro cuando las circunstancias se acomoden.
8. Acepta el cambio.
Las amistades pueden cambiar con el tiempo y las circunstancias de la vida. Aceptar que algunas amistades pueden evolucionar o incluso desvanecerse te ayudará a enfrentar la situación con menos angustia.
Es importante recordar que las amistades a veces se ven afectadas por grandes cambios en la vida, pero eso no siempre significa que se hayan terminado.
Con esfuerzo y comprensión, de ambos lados, es posible que puedas encontrar un equilibrio que funcione para ti y tus amigas.
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