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Beneficios que amamos de tener relaciones con frecuencia

Además de reducir el estrés

La salud es primero ;)

Además de reforzar el vínculo emocional con tu pareja, tener relaciones sexuales es una gran forma de mantenerte saludable.

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Estos son los beneficios de tener sexo frecuentemente (y mientras más mejor):

1. Cutis más lindo
Tu piel es de los primeros beneficiarios del sexo frecuente, pues mientras más sudes la ayudas a limpiarla de impurezas.

2. Es una rutina de ejercicio
Cumplirías con tu rutina de ejercicio así que aprovecha de esta actividad física tan rica y divertida.

3. Disminuye la presión arterial
Estarás más feliz y ayudarás a evitar enfermedades cardiovasculares con un corazón saludable.

4. Quemas calorías
¡Además de todo!

5. Músculos pélvicos fuertes
Gracias a las contracciones que realizas durante el sexo ayudarás a tus músculos pélvicos a permanecer fuertes, lo que ayuda a prevenir la incotinencia urinaria.

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6. Aleja el insomnio
Gracias a que liberas tensión y ayudas a tu ritmo cardiaco a calmarse, puedes sentirte más dispuesta a dormir como bebé, claro, también cuenta el desgaste físico de la faena amorosa.

7. Periodos menstruales más regulares
Algunos especialistas aseguran que tener sexo frecuentemente ayuda a hacer tu periodo más amable al acortarse el ciclo y el flujo de tu sangrado, además de reducir los cólicos.

8. Refuerza el sistema inmunológico
Dile adiós al resfriado.

9. Aumenta tu confianza
Te sientes más sexy, bonita y deseada, algo que sin duda se refleja en tu autoestima y en la forma en la que te vistes.

10. Tonificas músculos
Sí, la zona pélvica no es la única que se mantiene en forma.

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Ahora que ya sabes de estos 10 beneficios deseamos que tengas una noche muy saludable (hoy y las de toda la semana).

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