No lo decimos nosotras, lo dice el experto en felicidad, Arthur C. Brooks, profesor y escritor de Harvard que ha estudiado por años las emociones humanas, estas son las 4 reglas de los matrimonios felices.
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Las 4 reglas de los matrimonios felices
Un matrimonio o una pareja que ya tiene mucho tiempo conviviendo bajo el mismo techo tiene la rutina murmurándole al oído a los dos.
Es difícil lidiar con el ritmo de vida cuando las obligaciones y el rol de cada uno es marcado en el día a día.
Sin embargo, hay áreas de crecimiento y conexión para que la pareja siga saboreando con gusto el simple hecho de estar juntos.
Para el experto, Arthur C Brooks, esto es lo que la pareja debe intentar para mantener un unión feliz.
1. Diversión juntos.
Que la rutina no apague el sentido del humor, ambos necesitan seguir viéndose como cómplices.
Divertirse y generar juntos momentos inolvidables hace la diferencia entre las relaciones de pareja.
No en vano el dicho de Antonio Gala, «el amor perfecto es una amistad con momentos eróticos».
2. Mirarse a los ojos.
Para el experto, el hecho de que una pareja está constantemente viéndose da seguridad, serenidad y fortalece la conexión.
El contacto visual también significa «estoy aquí», «te escucho», «te veo», es decir, estoy presente. Lo que a su vez, representa interés y reconocimiento.
3. Tocarse constantemente.
Tan fácil como tomarse de la mano, acariciarse el hombro o darse un buen abrazo. La expresión física del cariño es un elemento fundamental en los matrimonios felices y el experto lo sabe.
4. Leerse mutuamente.
Esto fortalece la empatía, el que una persona puede entender a su pareja sin que esta le explique lo que siente habla de un profundo nivel de interés y compromiso, lo que ayuda al vínculo.
Como en todo, es importante que sea recíproco, que ambos puedan procurar al otro y entenderlo.}
Estas son las 4 reglas de los matrimonios felices según Arthur C. Brooks, ¿sumarías alguna otra?
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