Si la estabas pasando muy bien con tu pareja en la cama y en vez de decirle “qué rico” dijiste el nombre de tu ex, no es momento de entrar en pánico.
Ni tampoco en fingir que nada pasó, sobre todo si él escuchó perfectamente y ahora está conmocionado por la situación.
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Si ya te pasó (o temes que pase), debes saber que solo es un incómodo error y que esto no significa que estés pensando en tu ex.
Tampoco que no lo hayas superado o que quieras volver con él, sino que es una situación que se dio o en la cual tu subconsciente te traicionó y te hizo una mala jugada.
A continuación, te contamos lo que no debes hacer y lo que sí te ayuda a superar este error:
¿Qué no hacer si le digo el nombre de mi ex en la cama?
1. No lo minimices.
Frases como “ay, da igual”, “no pasa nada” o “fue un lapsus” suelen sonar a evasión y, para la otra persona, sí importa. Así que, trátalo como algo importante, pero no grave.
2. No te rías.
Reírte puede parecer burla o falta de empatía, aunque te estés muriendo por dentro. Tampoco dejes que los nervios te dominen y te hagan reír; lo mejor es controlarte y mostrar seriedad al asunto.
3. No culpes al alcohol, al cansancio o al subconsciente.
“Fue el vino” o “mi cerebro está cansado” esto no tranquiliza a nadie, sino que suena como excusa. Y aunque sí hayas bebido o estés agotada, debes tomar responsabilidad de tus palabras.
4. No sigas como si nada.
Pretender continuar sin abordar el tema crea un elefante gigante en la habitación. Y solo le hace pensar a tu pareja que quieres placer sin importar con quién sea.
5. No compares.
Jamás intentes “arreglarlo” diciendo algo tipo “pero tú eres mejor que mi ex”, porque eso será un error sobre error.
Él no lo verá como un cumplido ni se sentirá satisfecho con tu respuesta; solo pensará que lo dices para librarte de la situación.
6. No te pongas a la defensiva.
Si tu pareja se siente herida, invalidar sus sentimientos solo empeora las cosas. Mejor sé empática y no actúes como si no hubieras hecho algo malo.
¿Qué te ayuda cuando dices el nombre de tu ex en la intimidad?
1. Para, reconoce lo que dijiste y pide perdón de verdad.
Un “lo siento, fue un error y entiendo que te haya dolido” sincero vale oro. Incluso, demuestra que para ti esto también te sorprende y te incomoda.
2. Aclara sin entrar en detalles innecesarios.
Sé breve y honesta, pero no hace falta abrir el archivo completo del pasado con tu ex. Dijiste su nombre por error y eso fue todo.
3. Dale espacio si lo necesita.
A veces el silencio es mejor que seguir hablando.
4. Demuestra con hechos.
No se trata de que vuelvas a la acción de inmediato, pero sí que le brindes atención, cariño y coherencia después del momento incómodo.
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