Muchas mujeres coincidimos con esta duda: ¿qué hacemos con las redes sociales cuando terminamos una relación?
¿Dejamos de seguir a nuestra expareja en Instagram? ¿Lo seguimos manteniendo entre los contactos? ¿Lo bloqueamos para no tener ninguna tentación en el futuro?
Sabemos que cada persona es diferente, y que algunas emplean fórmulas que no siempre le funcionan a otras.
Por ejemplo, Selena Gómez confesó que desde hace tiempo se mantiene alejada de sus redes sociales, y que su decisión la hace sentir más estable, feliz y satisfecha con su vida.
¡Claro! Nosotros no somos una figura mediática, ni las fotos de nuestra expareja se viralizan en un 2×3 por el universo de internet, tal y como lo hacen las fotos de Justin Bieber y Hailey Baldwin.
Ahora bien, ¿qué podemos hacer el resto de los mortales ante una ruptura?
En Hey Hey Hello te compartimos algunos oportunos consejos:
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1. Deja de seguirlo si así lo deseas.
Si crees que tu salud mental está amenazada por tenerlo entre tus contactos, deberías considerar darle «unfollow».
«Deja de seguirle en Facebook, Twitter e Instagram, aunque parezca duro cortar la relación con alguien de forma tan extrema. Es mejor a largo plazo porque te ayudará a evitar la tentación de stalkearle de forma cibernética. Es más, si tienes muchos amigos suyos en tus redes sociales, podría merecer la pena borrarles a ellos también. Aunque sea durante un tiempo», se lee en el libroThe Breakup 2.0, escrito por la experta en redes sociales Ilana Gershon.
2. Evita reaccionar o participar de las indirectas públicas.
Recuerda que las diferencias, incomodidades o rencores no se resuelven en público, y menos a través de redes sociales.
¡Tú siempre serás la que quedarás como inmadura! Y esto puede afectar otras áreas de tu vida, como la profesional.
3. ¿Qué haces con las fotos que tienen juntos?
Lo ideal es NO borrar todas las imágenes en donde aparecen juntos; esto se verá muy agresivo y evidenciará que sufriste y te enojaste muchísimo por este hecho.
Un buen consejo es ajustar algunas opciones de privacidad y desetiquetarte de las fotos existentes.
Una nota inspirada en contenido leído en Trendencias.
