Si tu amiga empieza a salir con alguien que te gustaba, no es el fin del mundo ni tampoco es un acto para herirte.
Lo sabemos, te sientes traicionada porque sabías que ella conocía tus sentimientos y lastimada porque él no te correspondió.
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Incluso, te sientes impactada, porque no los imaginabas juntos y porque ella jamás mencionó que él le gustara.
Es más, te aseguraba que no era atractivo, pero ahora ha comenzado a salir con ese hombre.
Y si estás pasando por esta situación, queremos decirte que no estás sola, que te entendemos y que puedes manejar esto sin que te afecte más de la cuenta.
¿Qué hacer si tu amiga comienza a salir con el que te gustaba?
1. Reconoce lo que sientes sin minimizarlo.
Puede haber celos, tristeza, enojo o sensación de rechazo, incluso si nunca hubo algo formal con esa persona.
Es válido lo que sientes, así que no finjas que no pasa nada o que no te afecta, porque sí te duele.
2. Evita reaccionar impulsivamente.
Tomarte uno o dos días antes de hablar o escribirle a tu amiga ayuda a no decir cosas desde la herida.
Incluso, si ella se acerca a decirte que comenzó a salir con él, pídele tiempo para aclarar la mente.
3. Pregúntate qué te duele exactamente.
¿Por qué ella no te lo contó antes? ¿Sientes que “te ganó”? ¿Lo hizo a propósito? ¿Ya no hay ninguna posibilidad con esa persona? ¿Temes quedar fuera del grupo?
Necesitas ver qué es lo que te está afectando en realidad. Porque si es reciente la situación que pasaste con él, ella lo buscó a él o impidió lo suyo; podrás ver que sí te traicionó.
Pero si tú ya estás con alguien más, ellos tuvieron un acercamiento después de meses, o él fue quien la buscó a ella e incluso, te lo comunicó en su momento, debes ver que ella sigue siéndote leal.
Entender qué te duele cambia mucho la conversación que tendrás con tu amiga.
4. Habla con tu amiga.
Si la relación es importante para ti, es momento de hablar de frente; no tiene que ser un reclamo.
Algo como: “No quiero pelear, pero sí necesito ser honesta; esa persona me gustaba y me removió enterarme. Solo quería decirlo para que no se vuelva raro entre nosotras”.
5. Evita convertirlo en competencia.
Compararte con ella o intentar “demostrar” que tú eres mejor casi siempre empeora cómo te sientes.
Porque él no te eligió porque no fueras suficiente, sino porque no hubo una atracción ahí, cosa que sí se dio con ella.
6. Pon límites si lo necesitas.
Está bien tomar distancia temporal de conversaciones, salidas o detalles de la relación mientras te acomodas emocionalmente.
7. Ten en cuenta el contexto.
Si tu amiga sabía claramente que esa persona te importaba mucho y actuó a escondidas, es razonable sentirte traicionada.
Pero si era solo un crush pasajero y nunca hubo nada entre ustedes, quizá duele más el ego o la expectativa que una pérdida real.
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