En todas las relaciones existen los desacuerdos, no por falta de amor, sino porque quieren que la relación mejore y los dos estén contentos en ella.
Las peleas son importantes, el problema no es lo relevante si no la forma en cómo lo resuelven y siguen adelante.
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Por esto, la Universidad Carnegie Mellon de Pennsylvania, realizó un estudio a cargo del doctor Michael Murphy, director del departamento de psicología, para conocer los hábitos de las parejas felices después de tener una pelea.
Esto es lo que hacen las parejas felices después de una discusión
La investigación descubrió que un abrazo después de una pelea de pareja se asocia con una mejora del afecto negativo.
Es decir, hacen que los malos sentimientos y las emociones negativas que salieron durante la pelea, disminuyan.
El estudio reunió a 404 personas, las cuales fueron entrevistadas durante 14 días sobre sus peleas, estados de ánimos y abrazos que daban.
Las personas que fueron abrazadas el mismo día del conflicto declararon que se sintieron mejor y que los efectos duraron hasta el día siguiente.
Estas parejas eran más felices y tenían una relación más sana en comparación con las personas que no se abrazaban después de una pelea.
El doctor Michael Murphy declaró lo siguiente:
“El contacto interpersonal está asociado con una mayor seguridad de apego, una mayor percepción del apoyo de la pareja, una mayor intimidad, una mayor satisfacción en las relaciones y una resolución de conflictos más fácil”.
El estudio concluyó que el contacto interpersonal como los abrazos pueden hacer que las personas se sientan más seguras, apreciadas y mejoran su salud mental.
Ya que al recibir un abrazo se libera oxitocina, la “hormona del amor” que aumenta los vínculos interpersonales.
Así que, si quieres que tu pareja y tú estén bien después de una pelea, aclaren las cosas, dejen todo en el pasado y dense un abrazo sincero de amor y paz.
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