Si tu ex ya tiene pareja y aún no lo superas, seguramente la noticia te dejó en shock, no puedes avanzar por estar con un pie en un pasado que ya no está a tu lado.
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Es complicado lo que vives, es difícil vivir el duelo de una relación, pero no puedes darte el lujo de perder la perspectiva de que tu bienestar y paz mental son prioridad.
Consejos para afrontar que tu ex tiene pareja y aún no lo superas
1. No compares tu duelo con el de tu ex.
Algo típico que solemos pensar es, «¿cómo es que ya me superó y tiene a otra?», ahí estás comparando tu duelo y eso no está bien.
Deja de invertir tiempo en pensamientos de ese estilo, en donde debes enfocarte es en tu paz, ahí deben estar tus pensamientos.
2. El que tenga pareja no significa que te haya superado.
No debería de importarte pero se tiene que decir, el que tu ex ya tenga una nueva pareja no significa que ya no piense en ti, pero en sus actos está claro que ya no quiere seguir contigo. Lee este párrafo hasta que lo asimiles.
3. ¿Por qué aferrarte a alguien que no quiso estar contigo?
Si no quiso estar contigo, si ya no está buscándote para otra oportunidad, ¿por qué merece tu atención y cariño?
4. Deja que la frustración del pasado sea pisoteada por disfrutar tu presente.
No cargues con tu pasado, disfruta tu presente.
5. Cultiva la vida que deseas recordar.
Estás dejando tu tiempo y energía en las manos equivocadas, es momento de que regreses a tu carril a invertir todo lo que tienes en construir la vida que deseas para TI, no por nadie más.
Estos son los consejos para afrontar que tu ex tiene pareja y aún no lo superas, tú eres más importante que cualquier persona que pasó por corazón.
Tu ex ya haciendo su vida, tú haz la tuya. No aceptes migajas de amor, no te conformes, sé la protagonista de tu propia película.
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