Ya sea porque no te corresponde, porque no es la mejor persona para ti, porque no siguen los mismos propósitos de vida, porque no te estás sintiendo bien a su lado, porque quieres tiempo para ti, porque no eres feliz… sea por lo que sea, siempre puedes lograr que la separación sea mucho más fácil.
Y si bien, hay muchos recuerdos que volverán cada segundo a tu mente, o interrogantes que te harán dudar, hay maneras de adaptarte de nuevo a tu independencia y disfrutar tu soltería como lo mereces.
Entonces, si le acabas de decir adiós a una persona, y quieres que este proceso de recuperación sea más rápido, te compartimos unos muy buenos tips:
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1. Evita encontrártelo.
Trata de mantenerte lejos de los lugares que él suele frecuentar, incluso de aquellos que están llenos de recuerdos para ti.
Sé consciente de que la idea es que él deje de tener protagonismo en tu vida.
2. No lo «stalkees».
Sólo te harás daño, por ejemplo, si descubres que sale con otra persona o rebajó unos kilos y está realmente muy guapo, etc.
3. Borra su contacto en WhatsApp.
Sobre todo si te estás obsesionando con sus horas de conexión, y además él cambia su foto de perfil con frecuencia.
4. Deja de escuchar música romántica.
Cambia tus playlists románticos por otros que te produzcan sensaciones de felicidad, de motivación, y que en realidad te hagan sonreír.
5. Reúnete con tus amigos.
Apóyate en la amistad para sentirte querida, para comprender que hay distintos tipos de amor y que no estás sola.
6. Haz ejercicio.
No sólo te hará mejorar tu autoestima, sino que relajará tu mente, te ayudará a dejar de pensar en él y en aquello que falló de la relación.
7. Guarda todas las cosas que te lo recuerden.
Sobre todo las fotos de él que guardas en tu celular .
8. Concéntrate en el trabajo.
Sé la mejor en lo que haces, y siéntete valiosa y orgullosa de quien eres.
9. Recuerda que el amor es libertad.
Que nunca se te olvide que hay muchas razones para estar feliz, y que si algo no está en tu vida es porque otra cosa está por llegar.
10. No ocultes tus emociones.
Vive tu duelo pero no te quedes tanto tiempo ahí, y aprende a ver las cosas desde una perspectiva más objetiva.
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