Hay frases que, dichas de forma repetida o con mala intención, no son “bromas” ni “momentos de enojo”, sino señales claras de que tu pareja no te respeta.
Tal vez creas que exageramos y que él te adora; incluso, ahora estás diciendo que así es él o es su forma de expresarse, pero solo lo estás justificando.
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Y lo más probable es que no sea por amor, sino por miedo. Porque, aunque no lo quieras decir o admitir, ya has notado que tu pareja no te respeta y que no te trata de la mejor manera.
Si estás pasando por esta situación, es momento de abrir los ojos, aceptar tu realidad y tomar cartas en el asunto, porque seguir al lado de un hombre que no te respeta y que te lastima emocionalmente no es sano ni bueno para ti ni para nadie.
Frases que tu pareja te dice y te demuestran que no te respeta
1. “Estás exagerando” / “Eres muy sensible”.
Si todo el tiempo minimiza lo que sientes y evita responsabilizarse de sus acciones, es más que claro que no te respeta y tampoco te ama.
Porque está buscando la forma de convencerte de que sus malos tratos son normales y que deberías aceptarlos como algo sano en su relación.
2. “Eso nunca pasó así” / “Te lo estás inventando”.
Te hace dudar de tu memoria y de tu percepción y eso es gaslighting. Es decir, quiere dejarte como la loca que se inventa cosas.
Mientras él es una inocente palomita que no paga las consecuencias de sus actos, porque siempre te echa la culpa a ti.
3. “Si no te gusta, ahí está la puerta”.
Usa la amenaza para controlarte o callarte, prefiere esta táctica en vez de pedir disculpas, aceptar su error o remediar la situación.
4. “Cállate” / “No digas tonterías”.
Ese hombre no te respeta y lo deja claro con este tipo de frases, porque hay desprecio directo a tu voz y a tus ideas.
Incluso, pareciera que siempre busca que estén en silencio para que no lo incomodes o para que la relación sea mejor, según él.
5. “Nadie más te aguanta como yo”.
Este tipo de frases es un ataque a tu autoestima para que dependas emocionalmente y pienses que es mejor estar con él aunque te trate mal y no sola, pero con amor propio y autoestima.
6. “Es culpa tuya que yo reaccione así”.
Ese hombre no te respeta porque justifica su maltrato responsabilizándote a ti de sus malas acciones.
Quiere hacerte pensar que tú lo provocas y que solo estás recibiendo lo que te mereces, cuando tú no hiciste nada malo y él solo está buscando desquitarse contigo.
7. “Siempre haces todo mal” / “Nunca haces nada bien”.
Estas son generalizaciones que buscan humillarte y al mismo tiempo hacerte creer que no tienes nada de bueno y por eso nadie más te querrá, solo él.
8. “No sirves para nada”.
En más de una ocasión, él ha dejado claro que no te respeta, porque este tipo de frases son un insulto directo y no hay contexto que lo justifique.
9. “Es solo una broma” / “No es para tanto”.
Si dice esto después de herirte o cuando algo te duele de verdad, es claro que hay indiferencia emocional, porque quiere disfrazar su falta de respeto como humor.
Debes saber que una discusión puede pasar en cualquier relación, pero el respeto no debería desaparecer nunca.
Si estas frases son frecuentes en su relación, no es un mal día, es un patrón que te advierte que él no merece tu amor.
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