Al fin es viernes, y más que un plan súper agitado, lo que queremos es llegar a casa, relajarnos, conectarnos con nosotras mismas y recargar las energías que gastamos durante toda la pesada semana.
En Hey Hey Hello te proponemos 6 cosas que puedes hacer para relajarte después de salir de la oficina:
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1. Hacer un poco de ejercicio.
Puede hacer un poco de yoga, pilates, o quizás salir a caminar o correr un rato.
2. Leer un libro.
De la temática que quieras, algo que te interese y te despierte curiosidad.
3. Escuchar un podcast.
En spotify hay unos buenos…¿uno para perfeccionar un segundo idioma? ¿uno de psicología? ¿uno de actualidad? ¿uno de parejas?
4. Aplicarte una mascarilla.
Una que acabe con tus puntos negros, mientras escuchas un increíble playlist noventero.
5. Dibujar o colorear.
Varios estudios han demostrado que colorear no sólo te permite mejor tu concentración, sino relajarte.
6. Pintarte las uñas.
Hoy es un buen día para crear un diseño geométrico en tus uñas, con tus esmaltes nuevos.
Cuéntanos ¿cuál es tu plan de viernes?