Mi mejor amigo tiene 40 años y una forma de hablar que dice las cosas llenas de verdad pero sin intención de lastimar, así que lo escuché con total atención.
Te puede interesar
5 razones por las que él te escribe y luego te ignora
3 partes de tu cuerpo que al estimularse te acercarán a las estrellas
Hace meses terminé la relación más importante que he t enido en toda mi vida y mi amigo me ha acompañado en mi proceso.
Ahora, que me siento mejor y comienzo a sanar viendo hacia adelante viviendo mi presente, me regaló unas palabras muy valiosas.
Consejos de mi mejor amigo
1. Tú tienes el poder de tu corazón.
Es decir, que debo recordar que mi estado de ánimo depende de mí y ahí comienza que mis emociones estén en equilibrio.
2. No hay emociones malas.
No es malo estar triste, enojado o sentir miedo, cada emoción es necesaria y cumple con una función.
Hace más daño evadir las emociones que vivirlas, sentirlas, identificarlas, aprenderlas y asumirlas con amor propio.
3. Cuando dudes, piensa en lo que te dé paz y no felicidad efímera.
Es decir, no siempre tendremos las respuestas de todo, pero siempre que tengamos dudas podremos voltear a lo que nos dé paz y no sólo instantes magníficos que después se conviertan en tormentas de ansiedad.
4. Desahógate ahorita, después podrías pensar distinto.
Cuando sentimos muchas emociones lo mejor es vaciarlo en una conversación o en una hoja de papel.
Eso nos ayuda a acomodar nuestras ideas, a nombrar con las palabras correctas lo que sentimos y a reconsiderar lo que pensamos, lo que sentimos y lo que decidimos.
5. Vales mucho y mereces mucho, ¡nunca lo olvides!
Además, no te conformes con lo que otra persona te dé si sabes que no está siendo recíproco.
Estos consejos de mi mejor amigo me dan fortaleza para seguir adelante y no dejarme vencer, al contrario, me ayudan a reconocer lo valiente que he sido y todo lo que puedo llegar a lograr.
Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook, Twitter e Instagram.
