¡Tu cuerpo te dice: necesito un break y debes escucharlo!
A veces la vida y nuestro propio cuerpo se encarga de decirnos que no estamos felices, que necesitamos algo más en ella para sentirnos bien.
Si le prestamos atención, podremos descubrirlo y cambiar el rumbo de las cosas, pero si hacemos de oídos sordos, podríamos afectar nuestra salud.
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Por esto, es importante escuchar lo que el universo nos está diciendo a gritos, ahí no es, necesitas descansar y buscar algo más.
Si te sientes así, es porque necesitas un break:
1. Cansada.
Si todo el tiempo tienes sueño, te cuesta trabajo levantarte de la cama y estás agotada la mayor parte del día, es porque no quieres ir a cierto lugar o no quieres ver a esa persona.
Tu cuerpo te está pidiendo que te quedes en casa y que evites problemas.
2. Triste.
Si tu chispa de alegría se ha apagado por completo, es porque estás con alguien que no la alimenta.
Tu autoestima ya no es la misma y te has hecho pequeñita. Ya no sonríes como antes o simplemente ya no deseas hacerlo.
3. Decepcionada.
Cuando alguien no cumple lo que promete llega la decepción y más si eres tú misma. Si te sientes decepcionada por tus acciones, es hora de tomar un respiro e iniciar un nuevo plan.
4. Enojada.
Si ya eres peor que el grinch, definitivamente necesitas un break. Si todo y todos te molestan, es porque no estás en un ambiente sano.
Deja de sentirte irritada y no te desquites con los demás, cuando el problema es solo tuyo.
5. Desilusionada.
Si lo que estás haciendo ya no te llena en ningún aspecto o si ya no tienes las mismas ganas de seguir adelante, eso ya no es para ti, es momento de tomar un break y buscar lo indicado para ti.
Este tipo de sentimientos aplica para un trabajo, una amistad o un amor. Debes entender que aferrarte a algo nunca es bueno, pues estás dando todo para no recibir nada, así que piensa en ti y en tus necesidades.
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