El único día que tenemos para ser felices es HOY, así que si estás esperando a que pase algo o a tener algo para por fin ser feliz, lamentamos decirte que así no funciona la vida. 5 cosas que debes dejar de hacer para ser feliz HOY.
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Cuando apuestas a encontrar la felicidad en el mañana, cuando logres X cosa o estés con Y persona, estás dejando que tu plenitud llegue en un día que no tienes seguro.
Porque tenemos que admitirlo y hacernos conscientes de ello, el único día que tenemos asegurado es el que iniciamos, el mañana es completamente incierto.
Entonces, si estás esperando al futuro para ser feliz, vivir con plenitud o apostarle al amor, estás dejando ir tu presente y esos son días que ya no volverán.
5 cosas que debes dejar de hacer para ser feliz HOY
¡Toma nota!
1. Agradece al despertar.
Si tienes la dicha de abrir los ojos en un nuevo día, agradece al amanecer que estás iniciando un día que muchos ya no.
Agradece que, sin saber lo que vivirás en las horas siguientes, estás ahí con la intención de existir un día más siendo tú.
2. No dejes la ropa «linda» para usar después.
Estrena ese vestido que tienes colgado, no importa si es un día normal o si no saldrás de casa a algo especial, no necesitas un día especial porque el día que tienes en este presente vale lo mismo que uno de fiesta.
3. A diario haz algo por ti.
No le regale a tu vida a cumplir con las expectativas de otras personas o sólo a hacer lo que tienes que hacer como «mujer», «esposa», «ama de casa, «mamá», «hija» o hermana… Siempre alimenta tu persona desde tus intereses.
4. Come algo delicioso.
Para ser feliz hoy no necesitas nadar en dinero o la fama del mundo, necesitas encontrar en tu rutina esas razones que te hacen sonreír por muy pequeñas que sean.
La comida es una necesidad básica que puedes transformar en un motivo para sonreír, claro, no tienes que comer de forma exagerada, basta con que sepas alimentarte con armonía para ti, en equilibrio para tu organismo y coqueteándole al placer.
Come y bebe algo rico a diario, prepárate tu café, saboréalo, sonríele a la taza. Agradece que la comida que estás llevando a tu boca te va a dar fuerzas para cumplir con tus tareas y acercarte a tus sueños personales.
5. Recuerda los buenos momentos pero no intentes volverlos a vivir.
Claro, si dejas de obsesionarte con el futuro, deja de ver al pasado, tienes todo el derecho, incluso, la responsabilidad de ver hacia atrás y aprender, pero tampoco es de ayuda que vivas tratando de encontrar en tu presente lo que has dejado atrás, ya sean personas, etapas, trabajos o bienes materiales.
¡Sólo tienes el HOY! Vívelo, agradécelo, úsalo a tu favor, aprécialo.
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