Si ya te diste cuenta de que ese hombre no te hace ningún bien, pero te es difícil olvidar lo suyo, porque lo amas, has llegado al lugar indicado.
Ya que, nosotras, también hemos estado en tu misma situación y sabemos lo que es aferrarse a un hombre que no es para nosotras.
Por lo que no te vamos a decir que es muy fácil o que de inmediato encontrarás a alguien que sí valga la pena, porque las cosas no son así.
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Sin embargo, lo que sí te podemos decir es que olvidar a alguien que no te hace bien y elegirte a ti misma, es la mejor decisión que puedes tomar en la vida.
Porque aceptar poco, rogar y perder tu dignidad por migajas de cariño, jamás te hará feliz, no importa cuando te engañes, siempre te sentirás miserable a su lado.
Por esto, si hoy ya decidiste olvidar a ese hombre que no te hace bien, te contamos lo que puedes comenzar a hacer, para dejarlo en tu pasado.
Cómo olvidar a alguien que no te hace bien
1. Reconoce que no es para ti.
Es importante que seas honesta contigo misma en esta situación, porque el primer paso para sanar y cuidar de ti, es reconocer que mereces algo mejor.
Que aunque ese hombre te fascine y te complazca en algunas áreas, no te da todo, ni tampoco te da lo básico y lo que mereces.
Por esto, reconoce que no va a cambiar, que no te quiere y que nunca te ha hecho un bien, de esta forma la balanza te hará ver que ahí no es.
2. Establece límites.
Para protegerte emocionalmente es importante que reduzcas el contacto con esa persona, como sabemos que será difícil, hazlo poco a poco.
Pero dejando claro que ya no son pareja, que no quieres recuperarlo y que no estarás dispuesta a ceder.
Porque aunque la pasas bien con él de vez en cuando, en el momento en el que se aleja o te hace sentir mal, todo empeora, por esto, debes ir sacándolo de tu vida.
3. Busca apoyo.
Es momento de que te rodees de personas que sí te hacen bien y que buscan lo mejor para ti.
Es decir, habla con tus amigas o familiares de confianza, acércate a esas personas que siempre han estado para ti y que han priorizado tu felicidad.
Ya que, su apoyo te hará ver que estás tomando una decisión difícil, pero necesaria. Incluso, puedes comenzar a ir a terapia, para olvidar y sanar de raíz.
4. Cuida de ti.
Dedica tiempo a actividades que disfrutes y que te hagan sentir bien contigo misma. Esto puede incluir ejercicio, hobbies, o simplemente relajarte.
No solo debes hacer esto para tener una distracción y así no pensar en ese hombre que no te conviene, también es esencial para comenzar a cuidarte más.
Ya que, es muy probable que te dejarás a un lado, para complacerlo o para convertirte en su tipo ideal, pero es momento de ser tú misma y de hacer cosas que te gusten.
5. Enlista lo malo.
Lo sabemos, quieres dejar esto en el pasado y no volver a tenerlo presente en tu vida y menos en tus pensamientos, pero es necesario.
Porque si de verdad quieres olvidar a ese hombre que no te hace bien, debes tener muy claro porque no debes estar más con él.
Ya que, si solo piensas en los buenos momentos o en que no es tan malo como crees, volverás a caer. Por esto, enlista aquellas cosas que te rompieron el corazón y te hicieron abrir los ojos.
6. Paso a paso.
No te apresures en el proceso de olvido. Cada persona es diferente y lleva su propio ritmo para sanar. Recuerda que el proceso de olvidar a alguien puede ser gradual y requiere paciencia y autocuidado.
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