¿Tienes miedo de perderte a ti misma en una relación de pareja? Tranquila, no tiene que ser así, puedes amar al otro sin tener que dejar de amarte a ti.
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¿Cómo iniciar una relación sin perderte a ti misma?
¿Has estado en una relación amorosa y mientras avanza el amor crece y te rebasa hasta que terminas olvidándote de ti?
¿O sientes miedo de iniciar una relación o de estar en una porque cada que lo has hecho haces a un lado lo que tú quieres vivir con tal de pasar tiempo junto a tu pareja?
Queremos ayudarte a no repetir los mismos errores y dejes de perderte a ti misma por amar a alguien más.
Conócete sin filtro
A medida que de tú te conozcas, apreciarás y valorarás la persona y la pareja que eres.
Lo que aportas en una relación y lo que debes trabajar en ti a favor de tu evolución.
Es más que conocer tus defectos o debilidades, es hacer las paces con tu pasado y disfrutar tu presente.
Ubica tus límites y defiéndelos
Ya con autoconocimiento, será más fácil que ubiques tus límites, esas situaciones no negociables y lo que no quieres perder o dejar de hacer.
No por seguir con tus actividades descuidas tu relación, se trata de encontrar un equilibrio y no perder tu esencia.
No dejes a un lado tus cosas por pasar tiempo con él
Si al estar soltera salías cada jueves a tomar una copa con una amiga, no abandones esta actividad, las clases de salsa o quedarte en casa a ver películas con tus mascarillas puestas.
Claro, deben encontrar tiempo en pareja y quizá los jueves ya no sean exclusivamente para tu amiga, pero verla cada 15 días podría ser una opción. Solo por poner un ejemplo.
Conoce la teoría de los 3 mundos
Tú y tu vida es un mundo, tu pareja y su vida es otro mundo, cuando deciden entablar una relación no abandonan sus mundos, sino que crean un tercero que a su vez está formado por todo lo que son de forma individual.
Si abandonan esa individualidad, dejan de aportar al tercer mundo y puede perderse el equilibrio.
Si siempre haces eso y la relación termina, cambia
A ver, si en cada relación haces lo mismo de solo salir con tu pareja o dale toda tu atención a la relación es normal que perderte a ti misma sea la constante.
Ahora, cambia de mentalidad, de estrategia, de forma de entrega. Evita renunciar a tu vida por estar en la de alguien más.
Da el paso, amar es dar.
En la película, Comer Rezar Amar, lo ponen sobre la mesa.
A veces, perder el equilibrio por amor es parte de tener una vida equilibrada.
Da el paso, ama, encuentra a una persona especial, pero no dejes de ser tu prioridad.
En TikTok encontramos un video de una psicóloga que también da un aporte interesante al respecto.
@paulaorellpsico Cuidarte en estas situaciones no es entregarte plenamente a tus ganas de estar con esa persona olvidándote de ti ni tampoco evitar vincularte por miedo a perderte. Existe un punto medio donde poder construir una relación con alguien sin perder la tuya propia. 💗 #terapia #pareja #relaciones #psicologia #psicóloga ♬ sonido original – Paula Orell Psicóloga
Ella es Paola Orell, ¿qué opinas de su postura?
Perderte a ti misma o no hacerlo, solo está en tus manos, en no dejar de priorizarte.
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