¿Estás en una situación en la que debes decirle que no pero no quieres herir sus sentimientos? Quizá quiere dar un paso más formal y no estás lista. Sí, se aproxima un quiebre.
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1. Díselo tal cual lo sientes.
A veces nos ponemos un escalón arriba de la otra persona y pensamos que le romperemos el corazón, que le haremos daño, que la lastimaremos.
Si bien, este pensamiento puede ser un reflejo de nuestra empatía, también lo puede ser del ego.
Pensamos que al sincerarnos, sentirán el rechazo por no haber sido lo suficiente para convencernos, a pesar de sus mejores intentos.
¡Esto es el ego en su esplendor!
Muchas personas entienden el NO y sí, quizá les duela o lloren, pero no lo tomarán personal, al contrario, agradecerán la honestidad y seguirán con sus vidas.
El daño sólo se lo haremos si ellos mismos lo permiten.
2. Sé honesta pero no hiriente.
No por ser honesta tienes que ser hiriente y dar los detalles del porqué no te sientes cautivada ante la posibilidad de estar a su lado.
Sé honesta y dile lo que sientes, pero no te pases. Dile el motivo y no lo hagas responsable, eres tú quien está decidiendo que no quiere más.
Entonces, puedes decirle frases como:
«Me gustas pero no me siento listo emocionalmente para una relación seria».
-Con este ejemplo le estás dando un halago pero estás diciéndole que eres tú la que no está preparada.
«Me siento halagada por tus palabras y tu propuesta pero, desafortunadamente, no quiero lo mismo que tú».
-Es muy válido lo que él quiere para su vida, es válido lo que tú quieres para la tuya y si no quieren lo mismo, entonces hay que seguir por separado, una persona madura lo entenderá.
«Eres una gran persona pero no puedo continuar, quiero darle prioridad a mis metas y por ahora una relación de pareja, no lo es».
-Ser honesto requiere valor de asumir y encontrar las palabras reales y no pretextos.
3. Pregúntale qué desea a partir de ahora.
Muestra que te interesa y dale la oportunidad de que se haga lo que a él le ayudará a superarte.
Evita eso de «no quiero perderte», «no quiero dejar de verte», «¿podemos seguir teniendo 53×0?».
Si él o ella prefiere dejar de verte, acéptalo. No te aferres a tus deseos, sé empática.
No pienses en cómo decirle que no a una persona sin herirla, piensa que se trata de hablar con ella para aclarar que no van en la misma dirección.
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