¿Quieres comunicarte mejor con tu pareja? Esta técnica puede ayudarte o ayudarlos a tener una relación amorosa más sencilla y plena.
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¿Cómo comunicarte mejor con tu pareja?
Para mejorar la comunicación con tu pareja puedes poner en práctica la técnica 7-38-55, una vez que la conozcas, platícala con tu amorcito para que ambos la pongan en práctica.
La técnica del 7-38-55 es del psicólogo armenio profesor de la Universidad de California, Albert Mehrabian, quien en los años 60 desarrolló esta idea para mejorar la calidad de las relaciones sociales, entre ellas una relación de pareja.
Lo que sugiere esta técnica es tener presenta la importancia de a comunicación no verbal o como también se dice, «no es lo que dices sino cómo lo dices».
La regla 7-38-55 consiste en que, cuando nos expresamos:
- El 7% de la comprensión de un mensaje depende de las palabras
- El 38% procede del tono de voz
- El 55% se interpreta con el lenguaje corporal
Entonces…
De acuerdo a esta técnica para comunicarte mejor con tu pareja, la próxima vez que discutas con tu pareja o que estén teniendo una conversación, pon atención en lo que dices, claro, elige bien tus palabras, pero es más importante que modules tu voz, tus gestos y tu expresión corporal.
¡Eso sí! Estos elementos deben estar alineados para poder transmitir el lenguaje con congruencia.
Para comunicarte mejor con tu pareja, necesitan trabajar en la comunicación asertiva, ser claros al expresarse y tener la disposición de escuchar.
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