En ocasiones, creemos que no somos suficientes, que no merecemos nada o que necesitamos cambiar, y esto se debe a que tu autoestima está dañada.
No solo por ti, también porque te aferras en creer las palabras de personas que quieren herirte o aprovecharse de ti.
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Es importante que cuides tu amor propio y protejas tu autoestima, no para que te sientas superior, sino para que tengas claro lo que eres y vales.
Porque te estás haciendo a un lado y has dejado de ver a la mujer maravillosa, inteligente, poderosa, amable, hermosa y valiosa que ya eres.
A continuación, te decimos lo que debes hacer todos los días para cuidar tu autoestima, verte como prioridad y ganar seguridad:
5 hábitos que te recordarán que eres una mujer hermosa y valiosa
1. Elógiate.
Si tú no te valoras, nadie más lo hará por ti. Antes de brindarle amor a los demás, debes hacerlo primero contigo misma.
Así que, deja los defectos y las cosas negativas a un lado y enfócate en respetarte y decirte cumplidos que te recuerden lo valiosa que eres.
Porque ya lo eres, tenlo presente.
2. No te compares.
Siempre habrá una persona que tenga más cualidades que tú y otra que posea menos.
Así que, deja de enfocarte en los demás y concéntrate en ti. En lo que quieres lograr y ser, por el bien de tu felicidad y no solo por aparentar.
3. Se amable contigo.
Así como debes decirte palabras lindas y de respeto, también debes ser considerada contigo mismo y tener presente que no siempre puedes con todo.
Habrá días buenos y otros malos, pero en ninguno debes perderte a ti misma.
4. Lo estás haciendo bien.
En ocasiones, nuestra autoestima se ve dañada porque nos enfocamos en ver lo que queremos lograr y no en todo lo que ya hemos obtenido.
Los pasos que has dado hasta ahora, te han acercado a tu meta final, pero también te han hecho aprender mucho.
Así que, no te aferres con el mañana, disfruta el presente.
5. Busca cosas que alegren tu día.
No todos los días serán buenos o felices, pero tampoco tienen que ser terribles.
Así que, para sobrellevarlos o para sentirte mejor contigo misma, es importante que busques cosas o te acerques a personas que te motiven e inspiren.
En cuanto a las actividades pueden ser cosas pequeñas como escuchar tu canción favorita, comer un dulce, recibir un masaje o tomar una siesta.
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