Tener una baja autoestima puede tener consecuencias importantes en tu relación amorosa, por eso, es importante que sigas leyendo y reflexiones al respecto.
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La baja autoestima puede afectar seriamente la manera en la que nos relacionamos con otras personas, sobre todo, con las personas cercanas, nuestra pareja es un ejemplo.
Antes de seguir queremos aclarar dos cosas, no estamos juzgándote, al contrario, si es tu caso queremos que lo identifiques para que lo trabajes.
Por otro lado, puede ser que a tu pareja le esté pasando lo mismo, así que ambos o uno de ustedes, necesita trabajar más en su amor propio y autoestima.
Consecuencias de tu baja autoestima en tu relación amorosa
Dependencia emocional
Será más fácil que desarrolles dependencia emocional, necesitarás o buscarás validación de tu pareja, lo que podría ponerte en una postura más vulnerable ya que eso será lo que te haga sentir bien, lo que te haga sentir valiosa.
Miedo al rechazo
Una persona con baja autoestima tendrá miedo extremo a que lo terminen. Si esto ocurre en tu caso, quizá constantemente estés con la angustia de que «te deje de querer».
Además, podrías estar tolerando comportamientos o haciendo cosas que no no quieres solo por miedo a perder a la persona.
Problemas de comunicación
No expresas lo que realmente sientes por temor a que te veas exigente y, por consecuencia, rechazado. Te restas importancia y se la agregas a la persona que amas.
También se refleja en que te callas para evitar conflictos, aunque algo te moleste, no lo dices y esto crea resentimiento o, mínimo, tristeza.
Te cuesta poner límites o decir «no»
Al sentirte con menos valor, tener miedo a ser terminado o querer mantenerlo contento, no pones límites y eso acumula en ti tristeza o enojo.
Celos e inseguridad
Tu misma baja autoestima te hará sentir desconfianza, por lo que sospechas constantemente, incluso sin motivos reales.
También sueles compararte con otras personas o exparejas. En el fondo sientes que tu pareja podría encontrar a alguien «mejor».
Sabotaje de la relación
Otro de tus talones de Aquiles, es que piensas que tu pareja no te quiere de verdad y actúas con desconfianza. Esto es autosabotaje ya que podrías generar conflictos innecesarios.
En otro caso, podrías estar evitando comprometerte por miedo a salir herida.
Falta de identidad
Te adaptas demasiado a los gustos o decisiones de tu pareja, te minimizas y silencias.
Al tener baja autoestima en la relación de pareja corres el riesgo de perder tu esencia por intentar agradar, evitar conflictos o «mantener» de buenas a tu pareja.
Tus decisiones giran en torno a lo que crees que el otro quiere, no en tus necesidades o deseos.
¿Te sentiste identificada o sientes que es algo que está pasando tu pareja? Necesitan hablar y trabajar en su autoestima, autoconcepto y amor propio. además, de preferencia, acompañarse de un proceso de psicoterepia.
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