Si tienes estas actitudes contigo misma, debes frenarlas ya y comenzar a llevarte mejor con la persona con la que estás todo el tiempo… ¡Tú!
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Sólo hay una persona que va a estar con nosotros por el resto de nuestra vida y esa persona somos nosotras mismas.
Los hijos se irán, la pareja podría irse, podríamos no tener pareja, la única compañía realmente garantizada es la de nosotros.
Así que, trátate bonito, ámate, cuídate, sé tu prioridad y deja de tener estas actitudes contigo misma.
1. Juzgarte por tu físico.
A ver, si cuando te ves al espejo sólo te ves tus defectos y estos te limitan a vestirte como quisieras o peor aún, a tratarte bonito, ¿dónde estás poniendo tu valor?
Tu apariencia no te define, es una parte de ti, no es tu todo.
Aprende a verte con neutralidad, con empatía, con respeto y amor.
Aplica la autoestima y el autocuidado.
2. Hablarte feo.
El diálogo interno es importantísmo, ¿qué es lo que te dices?
Lo que te dices, lo que le dices a tu mente que crea, es una realidad.
Cuida el modo en el que te hablas y deja de ser tan autoexigente contigo.
Si eres más amable con los demás y a ti te tratas feo, ¿cómo puedes aspirar a un mejor trato de los otros hacia ti?
Tú eres quien primero merece respeto, comprensión y gentileza.
3. No creerte capaz.
Tú te frenas cada que crees que no lo lograrás…
El miedo y la inseguridad te paralizan y confabulas para que esas sean tus tarjetas de presentación.
Eres tan capaz como tú te lo propongas, como tú lo intentes, como tú lo saques adelante.
Total, si algo no sale como lo esperabas, algo habrás aprendido y se puede reflexionar si realmente lo deseas o te fijas otro objetivo.
4. Invalidar tus emociones.
Si te callas o te sientes «incorrecta» por cómo te sientes, tienes que trabajar mucho en ti.
Tus emociones son válidas, lo que te importa es válido, así que aprende a comunicarlo con asertividad sin responsabilizar al otro.
Asume tu vida, asume tus emociones y trabájalas.
5. Creerte poco merecedora.
Lo mereces todo… Pero no todo llegará a ti, en la vida hay que trabajar, primero en uno mismo, después en todo lo demás según prioridades y etapas.
Mereces lo que sueñas, pero más aquello que realmente te motiva a salir de la zona de confort y a concretarlo.
Algunas cosas te podrán caer del cielo, pero el resto debe ser de ti, para ti.
Estas actitudes contigo misma no deben ser bienvenidas y cuando veas a otra mujer caer en ellas, levántale la mirada y dile: ¡mi reina, deje de tratarse así, le está dando al Universo el mensaje equivocado, pero, sobre todo, le está dando a su corazón golpes innecesarios, ámese!
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