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Contraer matrimonio mejora tu salud y reduce el estrés (según estudios)

Achis, achis, los mariachis

¡Ahora resulta!

Diversas parejas creen que al contraer matrimonio su vida de pareja será más estable y que podrán vivir felices para siempre.

Algunos logran que esto sea una realidad, otros fracasan en el intento y unos cuantos obtienen mejores resultados de los que creían.

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La mayoría cree que el matrimonio no es nada fácil y que incluso llega afectar su vida y salud de manera importante.

Sin embargo, si te decimos que contraer matrimonio mejora tu salud, ¿lo creerías?, varios estudios aseguran que esto es posible y que estar casada puede darte mucha felicidad.

Contraer matrimonio mejora tu salud y reduce el estrés (según estudios)

Un estudio realizado por el doctor, Carlos Alivar de la Escuela de Medicina de Langone de la Universidad de Nueva York.

Afirma que las personas casadas son menos propensas a las enfermedades cardiovasculares, en comparación con las divorciadas, viudas y solteras.

Después de analizar los registros médicos de más de 3 millones de estadounidenses durante un período de 5 años, Alivar descubrió que la salud vascular de las personas está influenciada por su estado civil.

Las posibilidades de contraer una enfermedad vascular para las personas casadas son 5% más bajas que para las personas solteras, mientras que son 3% más altas para los viudos.

El riesgo de tener una enfermedad cardíaca también es 5% más alto entre las personas solteras. 

Otro equipo de investigadores de las universidades de East Anglia y Aston, Inglaterra, ha demostrado que después de contraer matrimonio las personas tienen más probabilidades de sobrevivir a un ataque cardíaco que otras.

Aproximadamente un 14% más, para ser más específicos.

Esto puede deberse al hecho de que, en teoría, estas personas comen más saludablemente, disfrutan de comidas balanceadas con la familia y menos comida rápida.

Contraer matrimonio reduce el estrés…

Algunos dirán que el matrimonio no es fácil, sin embargo, los estudios científicos demuestran lo contrario.

Contraer matrimonio evita la soledad, permite un intercambio único de intimidad y prácticamente ayuda a las finanzas, ya que facilita el reparto de gastos.

Según otro estudio realizado en el Centro de Investigación de Recursos Humanos en Ohio, Estados Unidos, a medida que las parejas jóvenes contraen matrimonio, su nivel de estrés emocional disminuye.

Sin embargo, no es cierto en todos los casos: todo depende de la relación.

El matrimonio es beneficioso para la salud mental de mujeres y hombres por igual. 

Después de contraer matrimonio por primera vez, los hombres sufren menos depresión que las mujeres. 

Esto se atribuye al hecho de que las mujeres, especialmente en su primer matrimonio, tienden a orientarse y seguir los modelos de matrimonio tradicionales.

Una separación tiene el efecto contrario…

Si bien casarse es saludable según los investigadores, un divorcio puede ser muy poco saludable.

La pérdida de un cónyuge por separación, divorcio o muerte puede hasta ser causa de enfermedades. 

La separación hace que muchas personas sean “vulnerables a las enfermedades mentales”.

En consecuencia, los hombres son particularmente propensos a sufrir depresión después de divorciarse, y las mujeres son más propensas al abuso de drogas o alcohol.

Viviendo en pareja…

Hoy en día, dos tercios de las parejas viven juntas sin contraer matrimonio.

Por lo tanto, ya no es tan necesario (como antes) para estas parejas casarse para beneficiarse emocionalmente.

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